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प्रेग्नेंसी में केले खाएं या नहीं, जानें यहां

आपने अक्सर शरीर को मजबूत बनाने के लिए लोगों को रोजाना दूध और केले का सेवन करते देखा और सुना जरूर होगा।
अमेरिका में हुए एक शोध के मुताबिक केले में मौजूद पोटैशियम हड्डियों की उम्र बढ़ाने में सहायक होता है। जिससे शरीर में हड्डियों से संबंधी रोगों कम होते हैं।
इसलिए गर्भावास्था (Pregnancy) में भी केले का सेवन करना बेहद फायदेमंद रहता है।
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