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महिलाओं के पीरियड्स से जुड़े ये हैं 6 मिथक, जानें इनके पीछे की सच्चाई

पीरियड्स के बारे में कई सारे मिथक फैले हुए हैं। पुराने समय से लेकर अब तक आपने भी पीरियड्स के बारे में कई मिथक सुने होंगे।

महिलाओं के पीरियड्स से जुड़े ये हैं 6 मिथक, जानें इनके पीछे की सच्चाई

इन दिनों अक्षय कुमार स्टारर फिल्म पैडमैन बॉक्स ऑफिस पर खूब धूम मचा रही है। इस फिल्म में पीरियड्स और पीरियड्स के दौरान यूज होने वाले सैनिटरी पैड्स के बारे में कई सारी बातें शामिल की गई है।

पीरियड्स के बारे में कई सारे मिथक फैले हुए हैं। पुराने समय से लेकर अब तक आपने भी पीरियड्स के बारे में कई मिथक सुने होंगे। आज की इस रिपोर्ट में हम आपको उन मिथक और उसकी सच्चाई के बारे में बताने जा रहे हैं।

ऐसा इसलिए क्योंकि इसके बारे में सही जानकारी होना जरूरी है। महिलाओं के लिए हर महीने पीरियड्स होना जरूरी होता है। अगर यह समय पर न हो तो इससे महिलाओं को कई हेल्थ से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

दैनिक भास्कर की खबर के मुताबिक, बॉम्बे हॉस्पिटल की गायनोकोलॉजिस्ट डॉ. नीरजा पौराणिक ने पीरियड्स से जुड़े कई मिथकों को साझा किया है। उन्होंने न सिर्फ मिथक बताएं बल्कि उनकी सच्चाई भी बताई है। जानिए क्या है वह मिथक-

मिथक 1

मिथ- पीरियड्स के दौरान महिलाएं अशुद्ध हो जाती हैं

सच- ऐसा कुछ भी नहीं है। यह एक नेचुरल प्रॉसेस है, जिसमें अनफर्टिलाइज्ड एग बॉडी से बाहर निकलते हैं।

मिथक 2

मिथ- पीरियड्स के दौरान महिला प्रेग्नेंट नहीं हो सकती

सच- अगर पीरियड्स के दौरान अनसेफ तरीके से शारीरिक संबंध बनाया जाता है तो महिला प्रेग्नेंट हो सकती है।

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मिथक 3

मिथ- पीरियड्स मिस होने का मतलब महिला प्रेग्नेंट है

सच- यह जरूरी नहीं है कि पीरियड मिस होने पर महिला प्रेग्नेंट है। पीरियड्स मिस होने के और भी कारण होते हैं, जैसे स्ट्रेस, खराब डाइट और हार्मोनल चेंजेस

मिथक 4

मिथ- पीरियड्स के दौरान मंदिर या किचन में नहीं जाना चाहिए

सच- इसका संबंध अशुद्धता से बिल्कुल भी नहीं है। इसलिए मंदिर या किचन के अपवित्र होने का सवाल ही नहीं उठता।

मिथक 5

मिथ- पीरियड्स के दौरान गर्म पानी से नहीं नहाना चाहिए

सच- पीरियड्स के दौरान भी गर्म पानी से नहा सकते हैं। ऐसा करने से मसल्स रिलैक्स होते हैं, जिससे ऐंठन और बॉडी पेन कम होता है।

मिथक 6

मिथ- पीरियड्स के दौरान एक्सरसाइज नहीं करनी चाहिए

सच- पीरियड्स के दौरान एक्सरसाइज कर सकते हैं। इससे मसल्स को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलती है। मसल्स में दर्द और ऐंठन की समस्या भी कम हो जाती है।

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