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सर्दियों में खूब खाएं मूंगफली, कमाल के हैं इसके फायदे

ठंड के मौसम में ज्यादा स्पाइसी और भारी भरकम खाना पेट को फुला देता है। इससे ज्यादातर लोगों को गैस और एसिडिटी की समस्या हो जाती है। इसे ठीक करने के लिए हर सुबह रात में भिगोई हुई मूंगफली के दानों का सेवन करें।

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