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रिश्ते के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है 'KISS', जानें किस करने के फायदे

टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्ली | UPDATED May 19 2018 12:59PM IST
रिश्ते के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है 'KISS', जानें किस करने के फायदे

कपल्स के बीच प्यार और विश्वास उनके रिश्ते और मजबूत बनाता है। जिस रिश्ते में प्यार के साथ-साथ हल्की तकरार होती है वह रिश्ता अच्छे से चलता रहता है। लगभग ये बात तो सभी को पता होगी कि 'किस' और 'रोमांस' करने से कपल्स के बीच बौंडिंग अच्छी होती है और उनके बीच प्यार बढ़ता है।

लेकिन क्या आपको पता है किस करने से सिर्फ आपके रिश्ते को ही नहीं बल्कि आपकी सेहत को भी फायदा पहुंचता है।

जी हां, समय-समय पर पार्टनर को किया गया छोटा सा किस दोनों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

किस करने ब्लड प्रेशर से लेकर बॉडी वेट तक की समस्या दूर हो जाती है।

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किस करने के फायदे

  • किस करने से दिमाग अच्छा फील कराने वाले हार्मोन्स रिलीज करता है, जिससे आपका मूड अच्छा होता है।
  • मूड अच्छा रहने से किसी भी तरह का तनाव का असर कम हो जाता है।
  • किस करने से छींकने और आंखों से पानी आने जैसी एलर्जी से बचा जा सकता है।
  • फोरहेड पर किस करने से रक्त वाहिकाएं फैलती हैं। सिर दर्द और पीरियड्स का दर्द होने पर किस करने से दर्द में आराम मिलता है।
  • फोरहेड और हाथ पर किस करने से खुशी का अहसास होता है। खुशी होने पर व्यक्ति का आत्मविश्वास बढ़ जाता है।
  • पार्टनर को किस करने से ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहता है। 
  • किस करने से बॉडी का कार्टिजोल लेवल कम हो जाता है, जिससे थकान और तनाव जल्द दूर हो जाता है।
  • पार्टनर को किस करने से बॉडी कैलोरी बर्न करती है, जिससे मोटापे को कम किया जा सकता है।

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