लू से बचने के उपाय: ये हैं 15 अचूक उपाय, जो गर्मी में आपको लू से बचाएंगे

लू से बचने के उपाय के बारे में पता होना जरूरी है। गर्मी में गर्म हवा और बढ़ा हुआ तापमान लू लगने कारण होता है। इस स्थिति में सभी को लू से बचने के उपाय जानना चाहिए। लू से बचने के उपाय बहुत सरल हैं। अगर इन बातों का ध्यान रखा जाए तो लू से बचा जा सकता है। लू से बचने के उपाय में घरेलू चीजें शामिल हैं, जिन्हें आप आसानी से अपना सकते हैं।

इन घरेलू उपायों को अपनाकर लू से बचा जा सकता है। अगर आप पूरी गर्मी इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखेंगे तो लू लगने से बचा जा सकता है। लू लगने से बचने के उपाय से पहले जानना जरूरी है कि लू के लक्षण क्या होते हैं।

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लू के लक्षण

• चक्कर आना
• सांस लेने में दिक्कत
• नर्व्स रेट बढ़ जाना
• सिर दर्द के साथ बॉडी पेन
• कमजोरी का एहसास होना
• जी मिचलाना

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