लूज मोशन में भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें

लूज मोशन के समय फूलगोभी और पत्तागोभी जैसी सब्जियां खाने से बचें। ये सब्जियां पेट को फुलाने का काम करती हैं। इनसे पेट में गैस बनती है और पेट दर्द होता है।