इन चार यौगिक क्रियाओं से आंखें रहेंगी स्वस्थ, जिदंगी भर नहीं होगी चसमें की जरूरत

प्रदूषण, ज्यादा देर तक कंप्यूटर-टीवी पर समय बिताना, खाने-पीने में लापरवाही बरतने, कृत्रिम रोशनी में काम करना आदि कारणों से असमय ही हमारी आंखें कमजोर होने लगती हैं।