हरी इलायची स्वाद के लिए ही नहीं, स्वास्थ्य के लिए भी है फायदेमंद

आमतौर पर हरी इलायची सबके घरों में रखी हुई होती है। यह माउथ फ्रेशनर और मिठाई में स्वाद और सुगंध के लिए इस्तेमाल की जाती है। हरी इलाइची के स्वास्थ्य से जुड़े फायदों के बारे में बहुत कम लोगों को पता होता है, जानिए...

1. पाचन क्रिया मजबूत

इलायची खाने को पचाने में मदद करती है। पेट से जुड़ी बीमारियों को खत्म करती है।

2. मुंह की बदबू

छोटी इलायची बेहतरीन माउथ फ्रेशनर है। इलायची में मौजूद तत्व मुंह की बदबू दूर करने का काम करती है।

3.विषैले पदार्थ

शरीर में मौजूद विषैले पदार्थ को दूर करने में इलायची के रासायनिक गुण शरीर में मौजूद फ्री-रेडिकल और दूसरे विषैले तत्वों को दूर करने का भी काम करता है। इससे रक्त भी साफ होता है।

4. गले की खरास

इलायची गले की खरास को खत्म करती है।

5. शरीर को ऊर्जा

इलायची से शरीर को ऊर्जा तो मिलती है ही साथ ही नपुंसकता में भी इसका सेवन करना फायदेमंद माना जाता है।