गर्मी में पसीने की बदबू से पाना चाहते हैं छुटकारा, ऐसे पाएंः घरेलू नुस्खे

गर्मियों में पसीना आना सामान्य बात है। भीषण गर्मी में पसीने भी ज्यादा आते हैं, लेकिन पसीने की दुर्गन्ध आने पर शर्मिंदा होना पड़ता है।

अधिकतर लोगों को पसीने की बदबू की वजह से शर्मिंदगी सहन करनी पड़ती है। आप इन उपायों को अपनाकर पसीने की बदूब से छुटकारा पा सकते हैं...

1. सुबह और शाम नहाएं

सुबह और शाम के समय एक नरम साबुन रहित क्लीन्जर का इस्तेमाल करें ताकि आपकी त्वचा की अच्छी तरह से सफाई हो सके। आपके रोमछिद्र अच्छी तरह से साफ हो सके।

2. ज्यादा पानी पिएं

हमारे शरीर के टॉक्सिन होते है उन्हें बाहर निकलाना बहुत जरूरी होता है। ज्यादा पानी पीने से बॉर्डी अंदर से बिलकुल क्लीन रहती है।

3. नींबू के छिलके

रात को नहाने के पानी में नींबू के छिलके मिला लें और सुबह उस पानी से नहाएं। ऐसा करने से आप पूरा दिन तारोताजा महसूस करेंगे और आपको पसीना भी कम आएगा।

4. शहद

नहाने के बाद पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर शरीर में लोशन की तरह मल लें और फिर दो मग पानी डाल लें। पूरे दिन आप तरोताजा महसूस भी करेंगे और पसीने की बदबू भी दूर होगी।

5. कपूर का तेल

नहाने के पानी में एक चम्मच वेनेगर या कपूर का तेल मिलाकर नहाने से भी पसीने से बदबू नहीं आती है। यह नैचुरल एंटीबैक्टीरियल भी है।