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KISS DAY 2019 : 'किस करने के फायदे' Kiss Day से पहले जानें

टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्ली | UPDATED Feb 11 2019 2:34PM IST
KISS DAY 2019 : 'किस करने के फायदे' Kiss Day से पहले जानें

Kiss Day 2019 :

किस डे (Kiss Day) 13 फरवरी (13 February)  को मनाया जाता है, जबकि 14 फरवरी (14February) को वैलेंटाइन डे (Valentine Day) सेलिब्रेट किया जाता है। वैलेंटाइन वीक (Valentine Week) के सातवें दिन किस डे आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किस (Kiss) करना हमारी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। अगर नहीं, तो आज हम आपको वैलेंटाइन डे 2019 (Valentine Day 2019) और किस डे (Kiss Day) के आने से पहले किस करने के फायदे (Kiss Benefits) के बारे में...
 

रिश्ते के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है 'KISS', जानें किस करने के फायदे

Kiss Benefits : किस करने के फायदे 

1. Kiss Benefits : किस करने के फायदे 1 

जब भी दो लोग या कपल्स एक-दूसरे को किस करते हैं, तो इससे शरीर में कोर्टिजोल नामक रसायन का स्तर कम होता है और सिरोटोनिन हार्मोन रिलीज होता है जिससे स्ट्रेस या तनाव में कमी आती है। जिसकी वजह से लोगों को खुशी और पॉजिटिव एनर्जी महसूस होती है। 
 
 

2. Kiss Benefits : किस करने के फायदे 2 

जब भी कपल्स एक-दूसरे को किस करते हैं, तो इससे शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूती मिलती है। जिससे शरीर में होने वाले कई तरह के इंफेक्शन को कम करने में मदद मिलती है।  
 
 

3. Kiss Benefits : किस करने के फायदे  3

आमतौर पर कपल्स अपने पार्टनर को प्यार करने के लिए किस करते हैं, लेकिन शायद आपको पता नहीं होगा कि किस करने से आप तेजी से अपनी एक्स्ट्रा कैलोरी को आसानी से बर्न कर सकते हैं। जी हां, एक शोध के मुताबिक अगर आप 1 मिनट तक किस करते हैं, तो इससे 2-3 कैलोरी बर्न होती हैं, जबकि लंबा या इमोशनल किस करने पर 5 या उससे ज्यादा कैलोरी बर्न होती हैं। 
 
 

4. Kiss Benefits : किस करने के फायदे 4 

किस करने से शरीर में एड्रोनिल नामक हार्मोन रिलीज होता है जिससे रक्त संचार सही रहता है और दिल को ब्लड पंप करने में आसानी होती है। जिसकी वजह से दिल की बीमारी होने का खतरा कम हो जाता है। 
 

5. Kiss Benefits : किस करने के फायदे 5

जब भी कपल्स एक-दूसरे को किस करते हैं, तो इससे केवल खुशी ही महसूस नहीं होती है, बल्कि एक-दूसरे पर भरोसा बढ़ने के साथ ही रिश्ते में भी मजबूती आती है। जिससे रिश्ते के बीच आई दूरियों को कम करने में मदद मिलती है।

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