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केले के आटे के फायदे: जॉन सीना की जैसी बॉडी बनाने के लिए केले के आटे का ऐसे करें इस्तेमाल

तनाव (Stress) और डिप्रेशन (Depression) होने पर केले का सेवन कीजिए। केले में प्रोटीन (Protein) और कई एंटीऑक्सीडेंट्स (Antioxidant) पाए जाते हैं, जो कि दिमाग (Mind) को रिलैक्‍स (Relex)करते हैं।

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