कमाल के हैं करेले के फायदे, इन बीमारियों के लिए रामबाण है ''करेला''
करेले के फायदे सेहत के लिहाज से बहुत ज्यादा होते हैं। करेला स्वाद में भले ही कड़वा हो लेकिन करेले के फायदे बहुत होते हैं। ज्यादातर लोगों को कड़वा होने के कारण करेले का जूस या करेले की सब्जी पसंद नहीं होती, लेकिन कई बीमारियों के लिए करेले के फायदे बहुत होते हैं।
करेले के फायदे सेहत के लिहाज से बहुत ज्यादा होते हैं। करेला स्वाद में भले ही कड़वा हो लेकिन करेले के फायदे बहुत होते हैं। ज्यादातर लोगों को कड़वा होने के कारण करेले का जूस या करेले की सब्जी पसंद नहीं होती, लेकिन कई बीमारियों के लिए करेले के फायदे बहुत होते हैं।
करेला कई बीमारियों के लिए दवा के रूप में काम करता है। गर्मी में करेले खाने के बहुत फायदे मिलते हैं। करेले में मौजूद कई प्रकार के औषधीय तत्व हमार शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं और हमे कई समस्याओं से निजात दिलाते हैं।
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करेले में भरपूर मात्रा में मिनरल्स, विटमिन्स, फाइबर और ऐंटीऑक्सिडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। करेले के फायदे जानने से पहले करेले के जूस के फायदे में जान लें।
करेले के जूस के फायदे
- करेले का जूस सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है।
- भूख न लगने या कम लगने की समस्या दूर हो जाती है।
- पाचन क्रिया दुरुस्त होती है।
- ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है।
- कैंसर का कारण बनने वाली कोशिकाएं खत्म होती हैं।
अगली स्लाइड्स में जानें करेले के फायदे के बारे में...
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