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हग से रिश्तों पर पड़ता है पॉजिटिव इफेक्ट, जानिए

हर रिश्ते में प्यार और खुशी का मिलना बहुत जरूरी होता है।

हग से रिश्तों पर पड़ता है पॉजिटिव इफेक्ट, जानिए
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हर रिश्ते में प्यार और खुशी का मिलना बहुत जरूरी होता है। आपने यह तो सुना होगा, किसी को जादू की झप्पी देने से सारी कड़वाहट दूर हो जाती है।

आप हग करके दूसरे को खुश तो करते है ही आपकी हेल्थ पर भी सकरात्मक प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा हग करने के और भी फायदे हैं। जानिए...

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1. तनाव से दूर

  • जब आप किसी बात से परेशान रहते हैं, तो उस समय किसी करीबी की झप्पी मिल जाती है तो आप सारी टेंशन से दूर हो जाते हैं।
  • चाहे वो आपका पार्टनर, पेरेंट्स या कोई भी हो।

2. साथ में होने का एहसास

  • जब आप किसी मुसीबत में होते हैं और आपका पार्टनर आकर गले लगाकर बोले 'मैं तुम्हारे साथ हूं' तो एक अलग खुशी का एहसास होता है।

3. ब्लड प्रेशर

  • आप जब किसी से गले लगते हैं तो इमोशनली कनेक्ट हो जाते हैं।
  • हग करना एक तरह की टॉनिक है। जो ब्लड प्रेशर को ठीक रखने में मदद करता है।

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4. पेरेंट्स

  • बच्चे की उम्र 7-12 के बीच होने पर उन्हें डांटकर नहीं प्यार और गले लगाकर मन की बातों के बारे में पूछना चाहिए।
  • क्योंकि इस एज में डिप्रेशन में जाने का खतरा रहता है।

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