कैसा हो आपका फर्स्ट एड बॉक्स और किन बातों का रखें ध्यान, जानिए

फर्स्ट-एड बॉक्स यानी शारीरिक चोट लगने या मामूली बीमार होने पर आपको सबसे पहला साथी। ये वो बॉक्स है, जिसमें मौजूद दवाइयां और कुछ जरूरी चीजें आपको फौरी तौर पर राहत देती हैं, ताकि किसी डॉक्टर के पास पहुंचने तक आप महफूज रहें। इससे जुड़ी कुछ उपयोगी जानकारी।

रात के दो बजे हैं, रीना के सिर में तेज दर्द है। रीना दर्द के बारे में पति राहुल को बताती है। लेकिन राहुल क्या करे, क्योंकि घर में कोई ऐसी दवा मौजूद ही नहीं, जो रीना को कुछ राहत दे सके। कुछ ऐसा ही हाल ममता का हुआ जब जल्दबाजी में सब्जी काटते हुए अचानक उसका हाथ कट गया और तेज खून बहने लगा। लेकिन घर में न तो बैडेंज था और न कुछ ऐसा जो उसे राहत पहुंचाता। इन्हीं हालातों में काम आता है फर्स्ट-एड-बॉक्स।

वैसे तो हर दवा डॉक्टर की सलाह से ही लेनी चाहिए लेकिन कुछ दवाइयां और नुस्खे ऐसे भी हैं, जिन्हें आप डॉक्टर की सलाह के बिना भी ले सकते हैं। इसलिए आपके घर में ये दवाइयां हमेशा मौजूद रहनी चाहिए। लेकिन ध्यान रहे बॉक्स में मौजूद कोई भी दवा एक्सपायरी डेट की न हो। बैंडएड, बैंडेज और मैडिकेटेड कॉटन खुले घाव में इंफेक्शन होने का खतरा रहता है। इसलिए घर में बैंडएड जरूर रखें। मामूली कटने-छिलने पर बैंडएड इंफेक्शन से बचा सकता है। साथ ही पट्टी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। मेडिकेटेड कॉटन भी जरूर रखें, इससे घाव को साफ करने में मदद मिलेगी।

कटने या छिलने पर एंटीसेप्टिक क्रीम या सॉल्युशन का इस्तेमाल करना चाहिए। एंटीसेप्टिक क्रीम बैक्टीरिया नहीं पनपने देता, इस तरह आप इंफेक्शन से बचे रह सकते हैं।

थर्मामीटर बेहद जरूरी है, ताकि बुखार होने पर शरीर का तापमान मापा जा सके।

सिर दर्द, कमर दर्द, हाथ पैर में दर्द और सर्दी जुकाम में बाम उपयोगी है। इससे दर्द से तुरंत राहत मिलती है। साथ ही मसल्स पेन क्रीम भी रखें, इससे मांसपेशियों में खिंचाव होने पर आराम मिलता है।

त्वचा पर होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए एंटी एलर्जिक दवाएं भी बॉक्स में रख सकते हैं।