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World Mental Health Day 2019 : विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का इतिहास, थीम और मनाने की वजह

World Mental Health Day 2019 विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पूरी दुनिया में 10 अक्टूबर को मनाया जाएगा। इस साल वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे 2019 की थीम (World Mental Health Day 2019 Theme) आत्महत्या की रोकथाम (Suicide Prevention) रखी गई है। इस दिन लोगों में मानसिक रोगों और उनके खतरनाक प्रभावों के बारे में लोगों को जारुकता फैलाने के उद्देश्य से हर साल मनाया जाता है। ऐसे में आज हम आपको वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे का इतिहास, इसको मनाने के कारण और थीम के मुताबिक आत्महत्या को रोकने के उपाय बता रहे हैं।

World Mental Health Day 2019 : विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का इतिहास, थीम और मनाने की वजहWorld Mental Health Day 2019 Theme History and Celebrating Reasons In Hindi

World Mental Health Day 2019 : आज दुनिया में तेजी से लोगों में बढ़ता तनाव और डिप्रेशन गंभीर समस्या बनता जा रहा है। पिछले कुछ सालों में मानसिक रोगों से पीड़ित लोगों की संख्या में इजाफा होने के साथ ही लोगों में आत्महत्या करने क ग्राफ में भी वृद्धि देखी जा रही है।

जिसके बाद WHO ने वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे 2019 की थीम (World Mental Health Day 2019 Theme) सुसाइड प्रिर्वेंशन (Suicide Prevention) रखी है। जिससे लोगों में आत्महत्या के बुरे प्रभाव के बारे में बताया जा सके साथ ही उन्हें मानसिक रोग से जुड़ी जानकारी दी जा सके। आइए जानते हैं क्या है विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस, इसका इतिहास और मनाने का उद्देश्य...




विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का इतिहास (World Mental Health Day 2019 History)

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पहली बार साल 1992 में संयुक्त राष्ट्र (UN)के उप महासचिव रिचर्ड हंटर और वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ (World Health Fedreation For Mental Health) की पहल पर मनाया गया था। ये 150 से अधिक सदस्य देशों वाला एक वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संगठन है। इसके बाद साल 1994 में तत्कालीन संयुक्त राष्ट्र के महासचिव यूजीन ब्रॉडी के सुझाव के बाद विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस को एक थीम के साथ मनाने की शुरुआत की गई।

सन् 1994 में पहली बार "दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की गुणवत्ता में सुधार।" नामक थीम के साथ विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया गया था। तब से हर साल 10 अक्टूबर को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता बढ़ाने के लिए वैश्विक स्तर पर कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है। ऑस्ट्रेलिया समेत कुछ देशों में मानसिक रोगों से बचने और उनके नुकसान के बारे में जागरुकता फैलाने के लिए मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह (Mental Health Week) भी मनाया जाता है।

आपको बता दें कि विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर डब्ल्यूएचओ (WHO) दुनिया भर में स्वास्थ्य और नागरिक समाज संगठनों के मंत्रालयों के साथ अपने मजबूत संबंधों का उपयोग करके मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर जागरूकता बढ़ाने के कार्यों में सहयोग करता है।

  • वर्ल्ड मेंटल हेल्थ थीम लिस्ट ( World Mental Health Theme List)
  • Year Theme
  • 2019 Suicide Prevention
  • 2018 Young people and mental health in a changing world
  • 2017 Mental health in the workplace
  • 2016 Psychological First Aid
  • 2015 Dignity in Mental Health
  • 2014 Living with Schizophrenia
  • 2013 Mental health and older adults
  • 2012 Depression: A Global Crisis
  • 2011 The Great Push: Investing in Mental Health
  • 2010 Mental Health and Chronic Physical Illnesses
  • 2009 Mental Health in Primary Care: Enhancing Treatment and Promoting Mental Health
  • 2008 Making Mental Health a Global Priority: Scaling up Services through Citizen Advocacy and Action
  • 2007 Mental Health in A Changing World: The Impact of Culture and Diversity
  • 2006 Building Awareness – Reducing Risk: Mental Illness & Suicide
  • 2005 Mental and Physical Health Across the Life Span
  • 2004 The Relationship Between Physical & Mental Health: co-occurring disorders
  • 2003 Emotional and Behavioural Disorders of Children & Adolescents
  • 2002 The Effects of Trauma and Violence on Children & Adolescents
  • 2000-01 Mental Health and Work
  • 1999 Mental Health and Aging
  • 1998 Mental Health and Human Rights
  • 1997 Children and Mental Health
  • 1996 Women and Mental Health




आत्महत्या का असर (Suicide Effects)

एक सर्वे के मुताबिक, हर साल दुनिया में आत्महत्या के कारण 800 000 लोग मर जाते हैं, जो हर 40 सेकंड में एक व्यक्ति होता है। आत्महत्या एक वैश्विक घटना है और जीवन भर होती है। आत्महत्या और आत्महत्या के प्रयासों को रोकने के लिए जनसंख्या, उप-जनसंख्या और व्यक्तिगत स्तरों पर प्रभावी और साक्ष्य-आधारित हस्तक्षेप लागू किए जा सकते हैं। ऐसे संकेत हैं कि आत्महत्या से मरने वाले प्रत्येक वयस्क के लिए आत्महत्या का प्रयास करने वाले 20 से अधिक अन्य हो सकते हैं।



आत्महत्या को रोकने के उपाय (Suicide Prevention Tips)

1. आत्महत्या करने वाले की बातें ध्यान से सुने

2. उन्हें दिल खोलकर रोने को कहें

3. उन्हें डिप्रेशन से बाहर लाने में मदद करें

4. उनकी सुसाइड करने वाली बातों को स्वीकारें

5. उन्हें अकेला छोड़ने से बचें

6. काउंसलर से लें मदद

7. म्यूजिक से कनेक्ट करें

8. छोटे बच्चों या जानवरों के साथ खेलने को कहें

9. लॉफिंग एक्सरसाइज करें

10. हमेशा उनके साथ रहने का वादा करें

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