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सिलबट्टे की चटनी सेहत के लिए होती है बहुत ही फायदेमंद, दंग कर देंगे इसके फायदे

चटनी फीके खाने को भी टेस्टी बनाता है। वहीं बहुत कम लोग ही जानते हैं कि सिलबट्टे की पिसी चटनी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। वहीं करीना की न्यूट्रिशियम ने हाल ही में बताया है कि चटनी के अंदर कई जरूरी तत्व पाए जाते हैं। जो शरीर को कई फायदे पहुंचाते हैं।

सिलबट्टे की चटनी सेहत के लिए होती है बहुत ही फायदेमंद, दंग कर देंगे इसके फायदे
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सिलबट्टे की चटनी सेहत के लिए होती है बहुत ही फायदेमंद, दंग कर देंगे इसके फायदे (फाइल फोटो)

भारतीय किचन में चटनी का एक महत्व होता है। यह खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है। चटनी फीके खाने को भी टेस्टी बनाता है। वहीं बहुत कम लोग ही जानते हैं कि सिलबट्टे की पिसी चटनी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। वहीं करीना की न्यूट्रिशियम ने हाल ही में बताया है कि चटनी के अंदर कई जरूरी तत्व पाए जाते हैं। जो शरीर को कई फायदे पहुंचाते हैं। इसके लिए आपको सिल बट्टे की पिसी चटनी का सेवन करना चाहिए। तो आइए जानते हैं इन फायदो के बारे में।

पिंपल्स

पिंप्ल्स की समस्या से निजात पाने के लिए चटनी का सेवन फायदेमंद होता है। इसमे मौजुद गुण स्किन की इन समस्याओं को आसानी से खत्म कर देते है और स्किन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

दिल

आज के समय में ज्यादातर लोग दिल से जुड़ी समस्याओं का सामना करते हैं। ऐसे में चटनी का सेवन काफी फायदेमंद होता है। एक्सपर्ट का मानना है कि यह शरीर पर कार्डियो प्रोटेक्टिव प्रभाव डालाता है। जिससे दिल समस्या होने का खतरा कम होता है।

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क्रेविंग

अक्सर लोगों का भोजन करने के बाद मीठा खाने का मन करता है। ऐसे में अगर आप खाने के साथ चटनी खाते हैं तो आपकी मीठा खाने की क्रेविंग कम होती है।

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