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मंगलवार, जनवरी 22, 2019  
नमक के फायदे : नमक के उपाय से रूखी त्वचा और डैंड्रफ हो जाएगा छूमंतर

दिसम्बर 28,2018

नमक के फायदे : नमक के उपाय से रूखी त्वचा और डैंड्रफ हो जाएगा छूमंतर

''नमक के फायदे'' (Salt Benefits) अनगिनत होते हैं। वैसे तो नमक का उपयोग हम सभी खाना बनाने में अक्सर करते ही हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमक के खाने के अलावा नमक के फायदे को आजमाकर हम अपने कई सारे रोगों को भी दूर कर सकते हैं। यहीं नहीं, ''नमक के फायदे'' (Salt Benefit) से हम अपनी त्वचा का रंग भी निखार सकते हैं। सर्दी के मौसम में होने वाली परेशानी यानि त्वचा में रूखापन, खुजली, दाद-खाज, त्वचा में सफेदी को नमक के उपयोग से खत्म किया जा सकता है। इसके साथ ही शरीर में नमी की कमी के कारण बाल झड़ने, डैंड्रफ आदि की दिक्कत को रोकनें में भी नमक सक्षम हैं।

रोजाना पेट की गैस, अपच और कब्‍ज से रहते हैं परेशान, तो अपनाएं ये उपाय

दिसम्बर 27,2018

रोजाना पेट की गैस, अपच और कब्‍ज से रहते हैं परेशान, तो अपनाएं ये उपाय

''किसी के दिल को जीतने के लिए पेट से होने वाले रास्ते'' वाली कहावत आपने जरूर सुनी होगी। इसके अलावा पेट के बारे में बड़े-बुजुर्ग एक और बात कहते थे कि पेट के खराब रहने से आपका शरीर भी धीरे धीरे शरीर भी बीमार होने लगता है। जिसकी पुष्टि अब डॉक्टर्स भी करने लगे हैं। जी हां, अगर आप एक हेलदी और एनर्जेटिक लाइफ जीना चाहते हैं, तो इसके लिए सबसे पहले अपने पाचन तंत्र को मजबूत करना पड़ेगा। क्योंकि ऐसा नहीं करने पर आपको रोजाना पेट में गैस, अपच और कब्‍ज की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

हैंगओवर उतारने का तरीका : नए साल पर 'Hangover' से छुटकारा दिलाएंगे ये 10 घरेलू उपाय

दिसम्बर 27,2018

हैंगओवर उतारने का तरीका : नए साल पर 'Hangover' से छुटकारा दिलाएंगे ये 10 घरेलू उपाय

कुछ ही दिनों में New Year आने वाला है। ऐसे में अक्सर युवा नए साल आने की खुशी में अपने दोस्तों के साथ New Year Party करना पसंद करते हैं। जिसमें वो न चाहते हुए भी कई बार दोस्तों के दबाव में आकर ड्रिंक कर लेते हैं,लेकिन अगली सुबह उठते ही पार्टी में ड्रिंक करने की वजह से होने वाले हैंगओवर (Hangover) से होने वाले सिरदर्द, चक्कर और घबराहट से बेहद परेशान रहते हैं।

इस वजह से 'तुलसी की पत्तियों' को नहीं चबाया जाता, लगता है भारी दोष

दिसम्बर 27,2018

इस वजह से 'तुलसी की पत्तियों' को नहीं चबाया जाता, लगता है भारी दोष

तुलसी का पौधा हिन्दू धर्म में पूजनीय और पवित्र माना जाता है, क्योंकि तुलसी में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं, जिससे मौसमी बीमारियों के साथ ही कैंसर जैसी गंभीर बीमारी में भी तुलसी संजीवनी का काम करती है। लेकिन क्या आपको पता है कि आयुर्वेद में तुलसी की पत्तियों को चबाने से मना किया जाता है।

सलमान खान का डाइट प्लान :  अगर इन तरीकों को अपना लिया, तो बुढ़ापा रहेगा हमेशा दूर

दिसम्बर 26,2018

सलमान खान का डाइट प्लान : अगर इन तरीकों को अपना लिया, तो बुढ़ापा रहेगा हमेशा दूर

सलमान खान की फिटनेस और चार्म देखकर हर कोई उनके जैसा बनना चाहता है। ऐसे में सबसे जरूरी बात जो है वो सलमान खान का डाइट प्लान है। जी हां वो डाइट प्लान जो उन्हें 52 साल की उम्र में भी यंग और फिट बनाए रखती है। सलमान खान अपनी फिटनेस के मामले में युवा एक्टर्स को भी मात देते हैं। लेकिन वो आज भी अपने आप को फिट रखने के लिए कड़ी मेहनत करने से गुरेज नहीं करते है। बॉलीवुड के प्रेम, सुल्तान, दबंग और टाईगर नाम से पुकारे जाने वाले सलमान खान साल 27 दिसंबर को अपना 52वां जन्मदिन मनाने वाले हैं।

ध्यान रहें ये तीन बात, 50 की उम्र में भी दिखेंगी जवान

दिसम्बर 26,2018

ध्यान रहें ये तीन बात, 50 की उम्र में भी दिखेंगी जवान

सुष्मिता सेन किसी भी परिचय की मोहताज नहीं हैं, क्योंकि उनका बिंदास अंदाज़ और चेहरे पर प्यारी सी मुस्कान दूसरों को बरबस ही अपनी ओर आकर्षित कर लेती है। सुष्मिता सेन साल 1994 में मिस यूनिवर्स का ताज पहनने वाली पहली भारतीय महिला थी। जिसके बाद उन्होंने मॉडल-अभिनेत्री के रूप में अपना करियर शुरू किया। लेकिन 1994 से लेकर अब तक उनकी फिटनेस और एनर्जी में कोई बदलाव नहीं आया। 43 बसंत देख चुकी सुष्मिता सेन आज भी अपनी खूबसूरती और फिटनेस के मामले में बॉलीवुड की नई एक्ट्रेसेस को कड़ी टक्कर देती हैं।

बार-बार होने वाले जुकाम से हैं परेशान, तो अपनाएं ये खास घरेलू उपाय

दिसम्बर 25,2018

बार-बार होने वाले जुकाम से हैं परेशान, तो अपनाएं ये खास घरेलू उपाय

जुकाम के घरेलू उपाय (Cold Home Remedies) बहुत फायदेमंद होते हैं। मौसम के बदलाव की वजह से कई तरह की बीमारियां लोगो को अपना शिकार बनाती हैं इनमे से एक जुकाम है जो सामान्य बीमारी है इसके लिए हम घरेलू उपाय अपना सकते हैं इन उपचारों का उपयोग करके जुकाम और खांसी, गले के दर्द से बचा जा सकता है।

भूलकर भी मूंगफली के फायदे को न करें नजरअंदाज, वजन घटाने समेत इन बीमारियों को करती है दूर

दिसम्बर 25,2018

भूलकर भी मूंगफली के फायदे को न करें नजरअंदाज, वजन घटाने समेत इन बीमारियों को करती है दूर

मूंगफली के फायदे बहुत सारे होते हैं,उसी तरह मूंगफली को भारत में कई सारे नामों से जाना जाता है। इसे हिंदी में मूंगफली, तेलुगू मे पलेलेलू,गुजराती मे सिंगानाना और मराठी मे शेंगाडेन भी कहा जाता है। मूगंफली मूल रुप से दक्षिण अमेरिका मे उगाई जाती है। मूंगफली सर्दियों का सबसे लोकप्रिय टाइम पास है। ठंड में दोस्तों, परिवार के साथ समूह में बैठकर मूंगफली खाने का अपना ही मजा है। इसे सस्ता बादाम भी कहा जाता है। इसमें लगभग वो सारे तत्व पाए जाते हैं जो बादाम में होते हैं लेकिन सस्ती कीमत पर। लेकिन कम लोगों को ही पता होगा कि ये स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। ज्यादातर लोग तो इसे स्वाद के लिए ही खाते हैं पर इससे होने वाले फायदे जानकर आप भी चौंक जाएंगे। मूंगफली मे सेहत का खजाना छिपा हुआ होता है । इसमें पर्याप्त मात्रा मे प्रोटीन पाया जाता है। जो शारीरिक वृद्धि के लिए बेहद जरूरी है।

सावधान! अगर आप भी करते हैं एल्युमिनियम फॉयल इस्तेमाल, तो जरूर पढ़े ये खबर

दिसम्बर 25,2018

सावधान! अगर आप भी करते हैं एल्युमिनियम फॉयल इस्तेमाल, तो जरूर पढ़े ये खबर

एल्युमिनियम फॉयल के नुकसान बहुत सारे होते हैं, जिन्हें हम जाने अनजाने हमेंशा नजरअंदाज करते रहते हैं। आप और हम अक्सर अपने ऑफिस केखाने को या घर में बचे हुआ खाने को एल्युमिनियम फॉयल में ही पैक करके रखना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप एल्युमिनियम फॉयल के नुकसान के बारे में जानते हैं। जी हां, एल्युमिनियम फॉयल के नुकसान जो हमारे खाने के संपर्क में आने पर रिएक्शन करने के बाद हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं, और हमें बीमार बनाते हैं। वैसे तो एल्युमिनियम का उपयोग करना सेहत के लिए बेहद हानिकारक होता है।

सरोगेसी क्या है : जानें सरोगेसी का खर्च, सरोगेसी प्रक्रिया और सरोगेसी बिल 2016 से 2018 तक की पूरी रिपोर्ट

दिसम्बर 21,2018

सरोगेसी क्या है : जानें सरोगेसी का खर्च, सरोगेसी प्रक्रिया और सरोगेसी बिल 2016 से 2018 तक की पूरी रिपोर्ट

आखिरकार सरोगेसी क्या है। बुधवार को लोकसभा में सरकार द्वारा सरोगेसी बिल 2016 पास करवाने के बाद देश के मेडिकल संगठन ने विरोध करना शुरू कर दिया है। सरकार ने सरोगेसी बिल 2016 के कानून के प्रावधानों को सख्त करते हुए, सरोगेसी के बढ़ते व्यवासायिककरण पर रोक लगाने में मदद की मिलेगी। केवल शादीशुदा दंपति को ही सरोगेसी के माध्यम से संतान सुख पा सकेगें।

ग्रीन टी के फायदे : जानें ग्रीन टी बेनिफिट्स और ग्रीन टी पीने का सही समय

दिसम्बर 21,2018

ग्रीन टी के फायदे : जानें ग्रीन टी बेनिफिट्स और ग्रीन टी पीने का सही समय

ग्रीन टी के फायदे (Green Tea BeneFits) अनेक होते हैं। आज के दौर में लोग अक्सर वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए ग्रीन टी (Green Tea)यानि हरी चाय पीना पसंद करते हैं। लेकिन कोई भी ग्रीन टी के फायदे(Green Tea BeneFits) के बारे में पूरी जानकारी नहीं रखता कि ग्रीन टी वजन घटाने और पेट की चर्बी घटाने के अलावा भी पाचन संबंधी रोग, खून बहने की समस्या, घावों को ठीक करने और अल्जाइमर जैसे मानसिक रोगों के साथ ही कई अन्य गंभीर रोगों को खत्म करने में सक्षम होती है। ग्रीन टी(Green Tea) में एंटीवायरल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी कैविटी तत्व पाएं जाते हैं। ग्रीन टी(Green Tea) की उत्पत्ति प्राचीन काल से भारत और चीन में मानी जाती है। जिसके बाद ग्रीन टी के फायदे और इसके औषधीय गुणों की वजह से पूरी दुनिया में पी जाने लगी है। ग्रीन टी(Green Tea) में कैमेलिया सिनेसिन्स नामक पौधे की पत्तियों की वजह से बनाई जाती है।

डैंड्रफ होम रेमेडीज : ये है डैंड्रफ का रामबाण इलाज

दिसम्बर 20,2018

डैंड्रफ होम रेमेडीज : ये है डैंड्रफ का रामबाण इलाज

आज कल डैंड्रफ आम समस्या है जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है लेकिन डैंड्रफ होम रेमेडीज से हम इसे जड़ से ही खत्म कर सकते हैं।

छुहारे के फायदे : छुहारे का दूध के साथ ऐसे करें सेवन, कभी नहीं आएगा बुढ़ापा

दिसम्बर 20,2018

छुहारे के फायदे : छुहारे का दूध के साथ ऐसे करें सेवन, कभी नहीं आएगा बुढ़ापा

छुहारे के फायदे अनगिनत होते हैं। सर्दियों में अक्सर आपने लोगों को बादाम,अखरोट और कई सारे ड्राईफ्रूट्स का सेवन करते देखा होगा। क्योंकि अधिकतर ड्राईफ्रूट्स की तासीर गर्म होती है, जो सर्दियों में शरीर को गर्म बनाए रखते हैं। लेकिन आपने कभी ड्राईफ्रूट्स यानि बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट के अलावा छुहारे के फायदे के बारे में सुना है। आपको बता दें कि छुहारा, खजूर के सूखने के बाद बनता है।

जुकाम का इलाज : ये है जुकाम का रामबाण इलाज

दिसम्बर 20,2018

जुकाम का इलाज : ये है जुकाम का रामबाण इलाज

सर्दी के मौसम में जुकाम बहुत आसानी से लोगों को अपनी चपेट में ले लेता है। लेकिन इसे मामूली बीमारी समझकर ध्यान न देने पर यह शारीरिक कार्यक्षमताओं को भी प्रभावित करता है। ऐसे में जुकाम होने पर कुछ बातों पर ध्यान देने की जरूरत होती है।

भूलकर भी अनियमित पीरियड्स और पेट दर्द की ऐंठन न करें नजरअंदाज, हो सकती हैं चॉकलेट सिस्ट की शिकार

दिसम्बर 19,2018

भूलकर भी अनियमित पीरियड्स और पेट दर्द की ऐंठन न करें नजरअंदाज, हो सकती हैं चॉकलेट सिस्ट की शिकार

चॉकलेट सिस्ट की समस्या रिप्रोडक्टिव एज की महिलाओं में ही ज्यादा देखी जाती है। इससे कई बार इंफर्टिलिटी की प्रॉब्लम भी हो जाती है। इसलिए समय रहते ही इसका उपचार करा लेना चाहिए। जानिए, इसके कारण, लक्षण और उपचार के बारे में।

सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार : गांठ बांध लें ये पांच बातें, पास नहीं भटकेगी सर्दी जुकाम

दिसम्बर 18,2018

सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार : गांठ बांध लें ये पांच बातें, पास नहीं भटकेगी सर्दी जुकाम

सर्दियों में अक्सर लोग सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार खोजने लगते हैं क्योंकि सर्दियों के आते ही जुकाम दोस्त सा बन जाता है और पुरी सर्दियां ठीक ही नही होता अगर शुरुआत में ही ध्यान दे दिया जाएं तो बचाव संभव है।

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