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धूम्रपान को कहें बाय-बाय, कैंसर-दिल का दौरा-दमा जैसी बीमारियों से रहें दूर

स्मोकिंग बंद करेंगे तो शरीर में निकोटिन घटेगा। भूख बढ़ेगी और मोटापा बढ़ सकता है इसलिए लो- कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ जैसे अंगूर, सूप, सभी सब्जियां आदि खाएं।

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