मोटापा घटाने से लेकर कैंसर की बीमारी का तोड़ है ''हरी मिर्च''

नई दिल्ली. अधिकांश लोग ऐसे हैं जिन्हे मिर्च खाना पसंद है तो वहीं कई लोग ऐसे हैं जो मिर्च खाने से परहेज करते हैं क्योंकि मिर्च को लेकर यह मिथ है कि इससे पेट में जलन जैसी कई परेशानी सामने आती है। लेकिन हम आपको बता दें कि मिर्च भले ही तीखा हो लेकिन इसके अनेक फायदे होते है। ये तीखी मिर्च आपकी सेहत ही नहीं सुधारता बल्कि कई बीमारियों से आपकी रक्षा भी करता है। चूंकि मिर्च में विटामिन सी होता है इसलिए आपने देखा होगा कि अधिकांश लोग इसे सलाद के साथ खाते हैं। तो आइए आपको बताते हैं मिर्च खाने के फायदे...