कैंसर-डायबिटिज जैसी खतरनाक बीमारियों की दवा है ''लाल प्याज''

नई दिल्ली. आमतौर पर अधिकांश लोग लाल प्याज की गंध की वजह से इसे खाना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन वह ये बात नहीं जानते कि यह प्याज सेहत के लिए कितना फायदेमंद हैं। आपको बता दें कि यह प्याज कैंसर, डायबिटिज,कब्ज और हार्ट जैसी बीमारियों से आपको सुरक्षित रखता है। जरूरी बात ये है कि इस लाल प्याज को अगर आप कच्चा खाएंगे तो ज्यादा फायदा होगा क्योंकि पकाने के बाद इसके अंदर बीमारियों से लड़ने की शक्ति खत्म हो जाती है, इसलिए इसे कच्चा खाना बेहतर होगा। आइए जानते हैं लाल प्याज के फायदों के बारे में.......