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गर्भावस्था में ऐसे करें हरियाली तीज का व्रत, पूरी होगी सारी मनोकामना

हरियाली तीज (Hariyali Teej) 13 अगस्त 2018 को मनाई जाएगी। श्रावस मास (सावन महीने) के शुक्ल पक्ष की तृतीया हरियाली तीज के रूप में मनाई जाती है। हरियाली तीज के दिन सुहागिनें व्रत रहकर अपनी पति की लंबी उम्र की कामना करती है। वहीं कुछ महिलाएं बच्चों की सलामती के लिए भी ये व्रत रखती हैं।

गर्भावस्था में ऐसे करें हरियाली तीज का व्रत, पूरी होगी सारी मनोकामना

हरियाली तीज (Hariyali Teej) 13 अगस्त 2018 को मनाई जाएगी। श्रावण मास (सावन महीने) के शुक्ल पक्ष की तृतीया हरियाली तीज के रूप में मनाई जाती है। हरियाली तीज के दिन सुहागिनें व्रत रहकर अपनी पति की लंबी उम्र की कामना करती है। वहीं कुछ महिलाएं बच्चों की सलामती के लिए भी ये व्रत रखती हैं।

हरियाली तीज के दिन सुहागिनें सोलह श्रृंगार करके शंकर-पार्वती की पूजा करती हैं। ऐसे में अगर आप गर्भवती हैं या नई-नई मां बनी हैं तो आपको व्रत रखते समय कुछ बातों का ध्यान रखना पड़ेगा।

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ऐसा इसलिए क्योंकि गर्भावस्था या अभी मां बनने की अवस्था में शिशु का पोषण आपसे ही है। इसलिए बहुत जरूरी है कि आप व्रत के दौरान इन बातों का ध्यान रखें। आपकी जरा सी लापरवाही आपके और आपके बच्चे के लिए परेशानी का कारण बन सकता है।

रखें इन बातों का ध्यान

  • प्रेग्नेंसी के दौरान एनर्जी के लिए ज्यादा चाय-कॉफी का सेवन करें।
  • डिहाइड्रेशन से बचने के लिए ताजे फल या उसके जूस का प्रयोग करें।
  • प्रेग्नेंसी के दौरान व्रत रहने पर ज्यादा मिठाई न खाएं। आपकी तबियत बिगड़ सकती है।
  • इस समय ज्यादा मिठाई के सेवन से डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है।
  • हरियाली तीज का व्रत निर्जला व्रत (बिना कुछ खाए-पिए) रहा जाता है। बच्चे की सेहत का ध्यान रखते हुए कुछ खाते-पीते रहें।

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  • प्रेग्नेंसी में व्रत के दौरान ज्यादा न चलें।
  • ज्यादा देर तक लगातार बैठे रहना भी दिक्कत पैदा कर सकता है।
  • कुछ लोग व्रत में दवाइयां नहीं खाते हैं, लेकिन आप हरियाली तीज का व्रत रखने के बावजूद दवाइयां जरूर लें।
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