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डायबिटीज से लेकर कैंसर तक के लिए रामबाण का काम करेगा ''अदरक का रस''

अदरक एक कमाल की हर्ब है, जिसके बड़े सारे स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। इसे भोजन बनाने से लेकर रोगों के इलाज तक में प्रयोग किया जाता है।

डायबिटीज से लेकर कैंसर तक के लिए रामबाण का काम करेगा

अदरक एक कमाल की हर्ब है, जिसके बड़े सारे स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। इसे भोजन बनाने से लेकर रोगों के इलाज तक में प्रयोग किया जाता है। यह ना सिर्फ खाने का स्‍वाद बढ़ाता है बल्‍कि बीमारियों से भी निजात दिलाने में मदद करता है।

लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि अदरक खाने के अलावा इसके जूस का सेवन करने के भी कई कमाल के फायदे होते हैं। अदरक का एक कप जूस पिने से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है।

इसके सेवन से सर्दी-जुखाम, पेट की खराबी, गले के दर्द, जोडों के दर्द, मधुमेह, बढ़े हुए कोलेस्‍ट्रॉल यहां तक कि कैंसर तक से बचाव होता है। यदि आपको अदरक का जूस पसंद नहीं तो आप इसमें प्रयोग भी कर सकते हैं।

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दूसरी तरह के जूस में इसे मिलाकर पी सकते हैं या अपने स्वाद के अनुसार इसमें नींबू या इस तरह की अन्य चीजें मिला सकते हैं। जूस पीने के अलावा अन्य विधियों से भी इसका सेवन कर सकते हैं। हालांकि यह उतना फायदेमंद नहीं होता जितना जूस का सेवन।

आगली स्लाइड्स में जानें अदरक का जूस पीने के फायदे...

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