इन टिप्स की मदद से ठंड में सुबह जल्द खुल जाएगी नींद

टाइम

हर रोज अपने अलार्म के टाइम को 5-5 मिनट करके थोड़ा कम करते जाएं ऐसे में आपको जल्दी उठने में दिक्कत नहीं आएगी। और आपकी जल्दी उठने की आदत बनते जाएगी।