पेट के लिए हानिकारक हैं ये फूड्स, जानें खाने का सही तरीका

रोज की भागदौड़ में ज्यादातर लोग किसी भी समय कुछ भी चीजें खा लेते हैं। गलत खान-पान के कारण अक्सर पेट में गैस की समस्या होती है और पेट में गैस बनने के कारण जलन, दर्द और खट्टी डकार जैसी परेशानियां होने लगती हैं।

लेकिन क्या आपको पता है कि फल वगैरह खाने से भी पेट की समस्या होती है। जी हां, अगर फल को गलत समय पर खाया जाएगा तो उसके सेवन से आपको पेट संबंधी तमाम समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

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अगली स्लाइड्स में जानें उन चीजों के बारे में, जिन्हें गलत समय पर खाने से पेट में गैस बनती है...

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