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Summer Fashion Tips : गर्मियों में बिना मेकअप के खूबसूरत दिखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Summer Fashion Tips : आमतौर पर अधिकांश लड़कियां घर से निकलने से पहले खूबसूरती को बढ़ाने के लिए मेक अप का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन रोजाना मेकअप करने से चेहरी की त्वचा पर बुरा असर पड़ता है। जिसके फलस्वरूप दाग-धब्बे, झुर्रियां आदि दिखने लगते हैं। ऐसे में आज हम आपको बिना मेकअप के गर्मियों में खूबसूरती बढ़ाने वाले टिप्स बता रहे है।

Summer Fashion Tips : गर्मियों में बिना मेकअप के खूबसूरत दिखने के लिए अपनाएं ये टिप्स
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Summer Fashion Tips : आमतौर पर अधिकांश लड़कियां घर से निकलने से पहले खूबसूरती को बढ़ाने के लिए मेक अप का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन रोजाना मेकअप करने से चेहरी की त्वचा पर बुरा असर पड़ता है। जिसके फलस्वरूप दाग-धब्बे, झुर्रियां आदि दिखने लगते हैं। ऐसे में आज हम आपको बिना मेकअप के गर्मियों में खूबसूरती बढ़ाने वाले टिप्स बता रहे है।

गर्मियों में बिना मेकअप के खूबसूरत दिखने के टिप्स :

1. अगर आप रोजाना बैलेंस्ड डाइट यानि फलों और सब्जियों के साथ अलसी, अखरोट, विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे संतरे,प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ जैसे राजमा( किडनी बीन्स), दाल, छोले और पनीर का सेवन करती हैं। तो इससे चेहरे पर नेचुरली ग्लो आएगा।

2. अगर आप बिना मेकअप के चेहरे की खूबसूरती को बनाए रखना चाहती हैं, तो दिन में 8-10 गिलास पानी जरूर पीएं। पानी ज्यादा पीने से शरीर के विषैले तत्व बाहर निकल जाते है। जिससे चेहरे की चमक आती है।

3.रोजाना रात में 8 घंटे की पूरी नींद भी आपके चेहरे की खूबसूरती को बनाए रखने में बेहद अहम भुमिका निभाती है। नींद पूरी होने से आप फ्रेश फील करते हैं और आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स भी नहीं आते।

4.रात को सोने से पहले चेहरे को गुलाब जल या एलोवेरा से साफ करें। इससे चेहरे की डेड स्किन साफ होती है और त्वचा में नमी बरकरार रहती हैं। जिससे त्वचा ड्राई नही होती और खिली-खिली रहती है।

5. गर्मियों में तेज धूप से बचने और चेहरे को हमेशा जवां रखने के लिए एसपीएफ 30 सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। क्योंकि सनस्क्रीन सूर्य की UVA,UVB और UVC किरणें त्वचा पर वक्त से पहले आने वाली झुर्रियां, काले धब्बे और हाइपर-पिगमेंटेशन से बचाने में मदद करती है।

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