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फेसबुक यूजर्स हो जाएं सावधान, हो सकते हैं डिप्रेशन के शिकार

हर 20 मिनट के बाद स्क्रीन से अपनी नजरें हटाकर कम से कम 20 फीट की दूरी पर स्थित किसी वस्तु को 20 सेकंड तक देखें। हालांकि, यह हर बार ब्रेक लेने के लिए यह ट्रैक करना थोड़ा मुश्किल है कि 20 मिनट कब होते हैं, खासकर तब आप जब काम में व्यस्त हों।

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