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फेसबुक यूजर्स हो जाएं सावधान, हो सकते हैं डिप्रेशन के शिकार

तीन चरणों के अध्ययन के पहले चरण में 123 फेसबुक प्रयोग करन वाले जर्मन लोगों पर अध्ययन किया।

फेसबुक यूजर्स हो जाएं सावधान, हो सकते हैं डिप्रेशन के शिकार
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अपने बैठने की अवस्था बदलें:

आप कंप्यूटर स्क्रीन के सामने जिस तरीके से बैठते हैं वह आपकी आंखों के बहुत थक जाने, तनाव में आने (आई स्ट्रेन) की एक वजह होती है। इसलिए अपनी समस्या के किसी सॉफ्टवेयर या हार्डवेयर समाधान तलाशने से पहले यह देख लें कि आपके बैठने की अवस्था सही है या नहीं। कई मामलों में स्क्रीन का डिस्प्ले आपकी आंखों के लेवल से ऊपर या नीचे होता है।

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