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गर्मी में ये फल खाएं और रहें हेल्दी

खाने के साथ-साथ सलाद के रूप में प्याज़ का उपयोग किया जाता है. इसका सेवन गर्मियों में विशेष रूप से लाभदायक माना जाता है। प्याज़ के नियमित सेवन से लू नहीं लगती है। साथ ही, गर्मी से जुड़ी कई अन्य बीमारियां भी दूर रहती हैं।

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