Hari bhoomi hindi news chhattisgarh

गर्मी में ये फल खाएं और रहें हेल्दी

गर्मी के मौसम इस मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही आपको कई बीमारियों का शिकार बना सकती है।

गर्मी में ये फल खाएं और रहें हेल्दी
X

गर्मियों में गुलकंद खाने से शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ त्वचा को भी तरोताजा रखता है। और पेट को भी ठंडक पहुंचाता है थकान को दूर करता है। गुलकंद में विटामिन सी, ई और बी अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं।

इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो शरीर की प्रतिरोधी क्षमता बढ़ाते में सक्रिय हैं। ये आपकी पाचन संबंधी समस्याओं को भी दूर करता है।
Next Story