ठंड में कम कपड़े पहनकर भी शरीर को ऐसे मिलेगी गर्मी

मूंगफली- मूंगफली में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, मिनरल्स जैसे तत्व पाए जाते हैं। सर्दियों में मूंगफली खाने से शरीर को गर्माहट मिलते रहती है।