अगर आप भी सुबह-सुबह पीते हैं चाय तो हो जाइए सावधान, जा सकती है जान

इन दिनों हर कोई चाय का आदि हो गया है। लगभग हर व्यक्ति की रोज सुबह की शुरूआत चाय के प्याले के साथ ही होती है। ज्यादातर लोग सुबह-सुबह चाय इसलिए पीते हैं, जिससे वह तरोताजा महसूस करें। इतना ही नहीं कुछ लोग तो बेड टी पीना पसंद करते हैं ताकि उनकी नींद आसानी से खुल जाए।

पूरे देश में लगभग सभी लोग सुबह उठकर सबसे पहले चाय ही पीते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि सुबह खाली पेट चाय पीने से सेहत को बहुत नुकसान पहुंचता है।

सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान

• खाली पेट चाय पीने से जी मिचलाने और उल्टी जैसी समस्या हो सकती है।
• सुबह-सुबह खाली पेट चाय पीने से घबराहट भी हो सकती है।
• ज्यादातर लोग दूध वाली चाय पीते हैं लेकिन खाली पेट दूध वाली चाय पीने से जल्दी थकान हो जाती है।
• चाय के कारण जल्दी होने वाली थकान की वजह से व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है।
• सुबह-सुबह खाली पेट स्ट्रॉन्ग टी पीने से अल्सर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।
• चाय को दुबारा गर्म करके पीना जानलेवा साबित हो सकता है।
• सुबह ब्लैक टी पीने से पेट भूलने की समस्या और भूख न लगने की समस्या होती है।