हेल्थ / नहाते वक्त भूलकर भी ना करें ये गलतियां, हो सकती है गंभीर बीमारी
बचपन से आपने अपने घर के बड़े बुजुर्गों से नहा कर दिन की शुरूआत करने के बारें में कई बार सुना होगा। इस बात को साइंस भी मानती है, क्योंकि जब भी हम दिन की शुरूआत नहा कर करते हैं, तो पूरे दिन फ्रेशनेस और एनर्जी महसूस करते हैं, लेकिन आज के दौर में लोग जल्दी में नहाने के लिए अक्सर शावर का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। ऐसे मे अगर हम आपसे कहें कि रोजाना शावर लेने से आपके शरीर पर बुरा असर डालता है, तो शायद आप यकीन नहीं करेगें।
बचपन से आपने अपने घर के बड़े बुजुर्गों से नहा कर दिन की शुरूआत करने के बारें में कई बार सुना होगा। इस बात को साइंस भी मानती है, क्योंकि जब भी हम दिन की शुरूआत नहा कर करते हैं, तो पूरे दिन फ्रेशनेस और एनर्जी महसूस करते हैं।
लेकिन आज के दौर में लोग जल्दी में नहाने के लिए अक्सर शावर का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। ऐसे मे अगर हम आपसे कहें कि रोजाना शावर लेने से आपके शरीर पर बुरा असर डालता है, तो शायद आप यकीन नहीं करेगें।
दरअसल, शावर लेने यानि नहाने से त्वचा से गंदगी और मृत कोशिकाएं आसानी से हटाने में मदद मिलती है। इसके साथ ही शावर से शरीर से पसीने की आने वाली बदबू और त्वचा पर जमा बैक्टीरिया को खत्म किया जा सकता है। इसलिए आज हम आपको शावर लेने का सही तरीका बताएगें, जिससे आप वक्त रहते अपने आदतों में बदलाव कर खुद को हेल्दी रख सकते हैं।
आगे की स्लाइड्स में जानिए, नहाते वक्त भूलकर भी ना करें ये गलतियां, हो सकती है गंभीर बीमारी...
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