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अगर आपको है ये बीमारियां तो ना रखें उपवास

व्रत रखने से बॉडी डिटॉक्स होती है।

अगर आपको है ये बीमारियां तो ना रखें उपवास

सावन का महीना शुरू हो चुका है। सावन में पड़ने वाले सोमवार के दिन कई लोग उपवास रखते हैं।

आपको बता दें कि व्रत रखने से बॉडी डिटॉक्स होती है, लेकिन डॉक्टर उन लोगों को उपवास रखने से मना करते हैं, जिन्हें हेल्थ प्रॉब्लम होती है।

ऐसी कई बीमारियां हैं जो उपवास रखने पर इंसान की परेशानी बढ़ा देती है।

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1. डायबिटीज

  • डायबिटीज के रोगी को सही समय पर खाना और दवाइयां खानी पड़ती है। तो ऐसे में व्रत रखने पर समस्या हो सकती है।

2. दिल की बीमारी

  • जिन्हें दिल की बीमारी होती है, अगर वे लंबे समय तक भूखे रहते हैं तो इससे शरीर के फंक्शन पर बुरा असर पड़ सकता है।

3. लीवर

  • जिन लोगों को लीवर की समस्या होती है उन्हें उपवास नहीं रखना चाहिए।

4. प्रेग्नेंट महिला

  • प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को उपवास नहीं रखना चाहिए। इससे बच्चे और मां पर बुरा असर पड़ता है।

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5. हाई बीपी

  • हाई बीपी के रोगी को फास्ट नहीं रखना चाहिए। इससे उनका बॉडी सिस्टम बिगड़ सकता है।
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