साइकिल चलाने से कम होता है कैंसर का खतरा

शोधकर्ताओं ने बताया कि दफ्तर तक साइकिल से जाना पैदल जाने से भी ज्यादा लाभकारी है।

साइकिल चलाना कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से बचाने में सहायक हो सकता है। ताजा शोध में यह बात सामने आई है। शोध के मुताबिक, नियमित रूप से साइकिल चलाने से दिल की बीमारियों और असमय मौत से भी बचा जा सकता है।

शोधकर्ताओं ने बताया कि दफ्तर तक साइकिल से जाना पैदल जाने से भी ज्यादा लाभकारी है। साइकिल के नियमित इस्तेमाल से कैंसर का खतरा 45 फीसद और दिल की बीमारियों का खतरा 46 फीसद तक कम हो जाता है।

वहीं पैदल चलने से दिल की बीमारियों का खतरा 27 फीसद घट जाता है। साथ ही इन बीमारियों से जान जाने का खतरा 36 फीसद तक कम हो जाता है।

पैदल चलना कैंसर की आशंका को कम नहीं करता है। शोध के दौरान 2,64,377 लोगों के आंकड़ों का अध्ययन किया गया, जिनकी औसत आयु 53 वर्ष थी।