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ब्रेस्ट फीडिंग में दर्द हो तो ऐसे करें पत्ता गोभी का इस्तेमाल

पत्ता गोभी के इस्तेमाल से ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़ी हर समस्या दूर हो जाती है।

ब्रेस्ट फीडिंग में दर्द हो तो ऐसे करें पत्ता गोभी का इस्तेमाल
नई दिल्ली. अगर ब्रेस्टफीडिंग के दौरान आपके ब्रेस्ट में दर्द उठता है तो आप इसे इग्नोर न करें। ऐसा करना आपके लिए खतरा बन सकता है। अगर हम आपसे कहे कि ब्रेस्ट के दर्द से पत्ता गोभी आपको आराम दिला सकता है तो यकीनन आप यकीन नहीं करेंगे, लेकिन यह बिल्कुल सच है। इस दर्द से पत्ता गोभी से बेहद आराम मिलता है जाने कैसे...
महिलाओं के ब्रेस्ट में दर्द उठने के कई कारण हो सकते हैं। कई बार हार्मोन्स के बदलाव के कारण ऐसी समस्या होती है तो कई बार आपकी गलत लाइफस्टाइल की वजह से ऐसी परेशानी का सामना करना पड़ता है। लेकिन इससे निपटने के लिए आपको कहीं बाहर नहीं बल्कि घर पर ही उपचार कर सकते हैं। आमतौर पर हम पत्तागोभी को बतौर सब्जी इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अमेरिका और यूरोप देशों में पत्ता गोभी का अनोखा इस्तेमाल किया जा रहा है। क्या आप जानते हैं कि पत्ता गोभी का इस्तेमाल ब्रेस्ट फीडिंग की दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है।
दरअसल, जब महिलाएं बच्चों को ब्रेस्ट फीड कराती हैं तो ब्रेस्ट में सूजन और दर्द हो जाता है। इस दर्द और सूजन को दूर करने में पत्ता गोभी कारगर साबित हुआ है। शोधकर्ताओं का कहना है कि पत्ता गोभी के इस्तेमाल से ब्रेस्ट फिडिंग से जुड़ी हर समस्या दूर हो जाती है।
ब्रेस्ट में दर्द हो तो ऐसे करें पत्ता गोभी का इस्तेमाल
- सबसे पहले पत्ता गोभी को 1 घंटे के लिए ठंडे स्थान यानी फ्रिज में रख दें।
- एक घंटे के बाद इसे बाहर निकालें और ऊपरी परतों को अलग कर दें।
-इसके अंदर के दो परतों को इस्तेमाल में लें।
- अब पत्ते को धो लें और इसकी ठंडक को दूर होने दें।
- इसे ब्रेस्ट पर लगाएं लेकिन ध्यान रहे इसे पूरा कवर न करें।
- इसे करीब 20 मिनट तक ऐसे ही लगे रहने दें।
- इसे तब तक अपने ब्रेस्ट पर लगाकर रखें जब तक यह गर्म नहीं हो जाता है।
- अगर सूजन और दर्द हल्का कम हो गया हो तो इस उपाय को दोबारा न दोहराएं।
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