VIDEO: बॉलीवुड की हसीनाओं का फिटनेस मंत्र, ऐसे रखती हैं खुद को फिट

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 जून, 2018) के पहले फिटनेस चैलेंज का ट्रेंड चल रहा है। योग दिवस के मौके पर कई सेलिब्रिटीज एक-दूसरे को फिटनेस चैलेंज दे रहे हैं, जिसके बाद वह अपना फिटनेस वीडियो बनाकर शेयर कर रहे हैं। आज की इस रिपोर्ट में हम आपको कुछ ऐसी बॉलीवुड एक्ट्रेसेस के बारे में बताने जा रहे हैं, जो बिना किसी चैलेंज के ही फिटनेस वीडियो शेयर करती रहती हैं।

सुष्मिता सेन, शिल्पा शेट्टी, मलाइका अरोरा खान, तापसी पन्नू बॉलीवुड की उन हसीनाओं में से जिनका फिटनेस मंत्र एक्सरसाइज ही है। देखें वीडियो-

सुष्मिता सेन का फिटनेस वीडियो

Come #listen love!!!💋”Repeated #signs experience #sublime going beyond ‘yours & mine’ ” 👍🎵💃🏻 ‘I lift weights, I don’t carry them’ 👊❤️ #empowering #reminder #travellight with #hope #faith #courage & no #baggage 😉😍👍 #sharing #mydiscipline & #myvoice 😉😄💋I love you guys!!!!! Mmuuuaah!!!

A post shared by Sushmita Sen (@sushmitasen47) on May 10, 2018 at 11:57am PDT

सुष्मिता सेन सिर्फ खुद फिट रहने के लिए एक्सरसाइज नहीं करती बल्कि अपनी बेटियों को भी एक्सरसाइज करने के लिए प्रेरित करती हैं।

This image of me doing the #wheelpose with my 8yr old Alisah is a #manifestation of the #mother i wished to be at every age!!😍💋❤️To #witness how #committed my little one is to a #discipline new to her life even on a #holiday makes me proud👊👏💋”The heart doesn’t take a break from beating, our breath NEVER takes a day off...we must honour that back with #consistent #practice holiday or no holiday” 👊😇 THAT’S MY GIRL!!!!👏👏👏 #sharing #funmoments #togetherness #dubaihome #holidaydiary2018 Music #wait by #maroon5 ❤️🎵💃🏻😁 I love you guys!!!

A post shared by Sushmita Sen (@sushmitasen47) on May 29, 2018 at 6:49pm PDT

सुष्मिता सेन के और फिटनेस वीडियो यहां देखें- VIDEO

शिल्पा शेट्टी का फिटनेस वीडियो

“They say..Consistency is the key to Mastery..Discipline isn’t glamorous but will always be effective in the long run. 15 yrs ago affected with a C4 C5 neck injury (and thought I would never be able attempt this) .. but kept at it.. consistently..Cause I am a warrior.. aiming to hit the bullseye 😬with the #bowarrowpose Ahem! Video courtesy : @rajkundra9 ( consistently fab😘) #bowarrowpincha #yogacrazy #yogini #gratitude #consistency #discipline #instagood #saturday #readyforsundaybinge #nevergiveup

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on May 11, 2018 at 11:34pm PDT

तापसी पन्नू बीच पर योग करते हुए

Dear Barcelona, You have been in my ‘must visit’ city list since really long. Perfect beaches, perfect water, perfect hotel, perfect food and when I thought it’s all looking too perfect to be true.... ... it started to rain 🙄 ☔️ I am coming back again n hopefully bringing in better weather the next time! Until then..... Adios 👋🏽 #lastday #holiday #lovebeaches #tapctravels

A post shared by Taapsee Pannu (@taapsee) on May 1, 2018 at 7:29am PDT

मलाइका अरोरा का फिटनेस वीडियो

“Fitness is not a fad or just a lifestyle,it’s a way of life for me”...... yes @namratapurohit I accept ur challenge #humfittohindiafit .supa initiative by @ra_rathore i now challenge all my amazing trainers who push me n challenge me everyday to be better n fitter @akrobymustafa @anshukayoga @cindy_jourdain @sarvesh_shashi @reebokindia ..... and @varundvn @arjunkapoor @chefkelvincheung ... take this challenge forward #humfittohindiafit🇮🇳

A post shared by Malaika Arora Khan (@malaikaarorakhanofficial) on May 29, 2018 at 12:33am PDT