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पसीने की बदबू से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू तरीके

गर्मी के मौसम में पसीना सभी को आता है। लेकिन पसीने की वजह से कई बार बॉडी ओडर की प्रॉब्लम भी फेस करनी पड़ती है। इसके अलावा पसीने की वजह से स्किन रैशेज, इंफेक्शन जैसी समस्याएं फेस करनी पड़ती है। ऐसी प्रॉब्लम को दूर करने में कुछ उपाय कारगर होते हैं।

पसीने की बदबू से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू तरीके

गर्मी के मौसम में पसीना सभी को आता है। लेकिन पसीने की वजह से कई बार बॉडी ओडर की प्रॉब्लम भी फेस करनी पड़ती है। ऐसी प्रॉब्लम को दूर करने में कुछ उपाय कारगर होते हैं। जानिए, किस तरह आप बैड बॉडी ओडर से छुटकारा पा सकते हैं। इस बारे में शहनाज हुसैन, कॉस्मेटोलॉजिस्ट पूरी जानकारी दे रही हैं।

गर्मी के मौसम में फेस टैनिंग, स्किन टैनिंग को दूर करने के लिए आप कॉन्शस रहती हैं। लेकिन कुछ महिलाएं पसीने की वजह से होने वाली प्रॉब्लम को इग्नोर कर देती हैं।

जबकि पसीने की वजह से स्किन रैशेज, इंफेक्शन और बैड बॉडी ओडर (पसीने की दुर्गंध) जैसी समस्याएं फेस करनी पड़ती है।

रैशेज, इंफेक्शन के लिए डॉक्टर की सलाह पर इलाज जरूरी है। लेकिन बैड बॉडी ओडर को आप कुछ आसन उपायों से भी दूर कर सकती हैं।

पसीने की बदबू के लिए घरेलू नुस्खे

तरीका 1- पसीने की दुर्गंध से बचने के लिए रोजाना नहाना चाहिए। नहाते समय नेक, अंडरआर्म्स, पैरों को अच्छी तरह साफ करें। नहाने के पानी में इत्र, गुलाब जल, चंदन, फिटकरी, पुदीने की पत्तियां, नीम की पत्ती, संतरे के छिलके जैसे प्राकृतिक उत्पाद को मिलाने से शरीर में पूरा दिन ठंडक बनी रहती है और पसीना भी कम आता है।

तरीका 2- बैड बॉडी ओडर से छुटकारा पाने के लिए बेकिंग सोडा, पानी और कुछ बूंदें नीबू का रस मिलाकर मिश्रण बना लें। इसे अंडर आर्म्स में 10 मिनट तक लगाकर रखें। इसके बाद पानी से धो लें। इसके अलावा दो बूंद टी ट्री ऑयल, दो चम्मच गुलाब जल मिलाकर कॉटन की मदद से अंडर आर्म्स में लगाएं। इससे भी बैड बॉडी ओडर से राहत मिलती है।

तरीका 3- पसीने की दुर्गंध वाले हिस्से में कच्चे आलू के स्लाइस रब करने से भी दुर्गंध से छुटकारा मिलता है।

तरीका 4- बालों से पसीने की बदबू आती है, तो एक कप पानी में गुलाब जल और कुछ बूंदें नीबू की रस की मिला लें। इससे बाल धो लें। पसीने की बदबू खत्म हो जाएगी।

रखें इन बातों का ध्यान

  • बैड बॉडी ओडर को रोकने के लिए डियोड्रेंट का यूज किया जा सकता है। लेकिन हमेशा भीनी-भीनी सुगंध वाले डियोड्रेंट ही यूज करें।
  • हार्ड डियोड्रेंट से स्किन में रैशेज, ईचिंग जैसी समस्या हो सकती है।
  • अगर किसी को डियोड्रेंट से एलर्जी है, तो उन्हें इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
  • इसके लिए डियोड्रेंट खरीदने से पहले स्किन टेस्ट जरूर कर लें।
  • अगर डियोड्रेंट सूट नहीं करता है, तो टैलकम पावडर का यूज किया जा सकता है।
  • पावडर पसीने को सोख लेता है, जिससे ताजगी का अहसास बना रहता है।
  • आप चाहें तो गर्मी के दिनों में परफ्यूम का यूज भी कर सकती हैं। लेकिन परफ्यूम हमेशा मौसम के अकॉर्डिंग लगाएं।
  • गर्मी के मौसम में नीबू, चंदन, लैवेंडर बेस्ड परफ्यूम ताजगी का अहसास देते हैं। हार्ड परफ्यूम लगाने से बचें।
  • गर्मी के मौसम में कॉटन की ड्रेसेज कैरी करें। कॉटन पसीने को सोख लेता है।
  • इससे बदबू भी नहीं आती। इसके अलावा टाइट ड्रेसेज नहीं पहनने चाहिए।
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