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जानें, सेहत से जुड़े टमाटर जूस के चमत्कारिक फायदे

जब भी आप डिप्रेशन में हों तब इस हेल्‍थ ड्रिंक का सेवन जरूर करें।

जानें, सेहत से जुड़े टमाटर जूस के चमत्कारिक फायदे
नई दिल्ली. अधिकांश लोग ऐसे होते हैं जो बीमारी होने के बाद ही अपनी सेहत का ख्याल रखते हैं, लेकिन अगर आप हमेशा सेहतमंद रहना चाहते हैं, आप चाहते हैं कि आपको किसी तरह की कोई बीमारी न हो तो आप अपने डाइट में टमाटर का जूस और बादाम दूध को शामिल कर सकते हैं। चलिए आपको बताते हैं इसके चमत्कारिक फायदे...
ऐसे बनाएं येे हेल्थ ड्रिंक
टमाटर का जूस बनाना बेहद ही आसान है इसके लिए आप तीन चम्‍मच टमाटर के जूस के साथ दो चम्‍मच बादाम दूध को एक साथ मिला लें। इसके बाद इसे अलग से निकालकर इस्तेमाल करें....
- शरीर में रक्‍त प्रवाह को तेज करता है, ये हेल्थ ड्रिंक।
- इस ड्रिंक से धमनियां कोलेस्ट्रॉल फ्री हो जाती है। इससे आपका दिल स्वस्थ रहता है।
- जब भी आप डिप्रेशन में हों तब इस हेल्‍थ ड्रिंक का सेवन जरूर करें। इससे डिप्रेशन दूर होता है।
- ये ड्रिंक सेरोटोनिन को बॉडी तक पहुंचाता है। इससे तनाव कोसो दूर हो जाता है।
- इस ड्रिंक को सुबह खाली पेट पीएं इससे आपका वजन कम होता है।
- ये एक इतना असरदार ड्रिंक है जिससे आंखों की हर तरह की समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इसके अलावा आंखों के नीचे आ रही ड्राईनेस और इंफेक्‍शन से भी छुटकारा मिलता है।
- यह ड्रिंक पेट की परेशानियों से निजात दिलाता है। और कब्‍ज दूर करने में बहुत ही कारगर है।
- तैलीय त्वचा के लिए फायदेमंद।
- टमाटर में मौजूद विटामिन सी चर्मरोग को रोकता है। इसके अलावा इसमें मौजूद विटामिन ए से आंखों की रोशनी भी तेज होती है।
- इस जूस के रेग्यूलर सेवन से खांसी भी ठीक होती है।
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