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ब्लड प्रेशर से लेकर पीरियड्स में होने वाले दर्द के लिए फायदेमंद है ''रोमांस'', जानें कैसे

रोमांस, शारीरिक संबंध, प्यार करना किसी भी रिश्ते की मजबूती के लिए ये बहुत जरूरी होता है। अगर किसी भी शादीशुदा कपल की जिंदगी में अगर इन चीजों की कमी हो गई तो वह रिश्ता अच्छा नहीं माना जाता है।

ब्लड प्रेशर से लेकर पीरियड्स में होने वाले दर्द के लिए फायदेमंद है रोमांस, जानें कैसे
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रोमांस, शारीरिक संबंध, प्यार करना किसी भी रिश्ते की मजबूती के लिए ये बहुत जरूरी होता है। अगर किसी भी शादीशुदा कपल की जिंदगी में अगर इन चीजों की कमी हो गई तो वह रिश्ता अच्छा नहीं माना जाता है। साथ ही उस रिश्ते का भविष्य भी खुशनुमा नहीं रहता है।

शादी के बाद कपल्स के बीच शारीरिक संबंध बनना कॉमन हैं। कुछ लोग यह मानते हैं कि रोज शारीरिक संबंध बनाने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है, इसलिए रोज संबंध नहीं बनाना चाहिए।

लेकिन ऐसा नहीं है, क्या आपको पता है कि रोज शारीरिक संबंध बनाने से शरीर को काफी फायदा पहुंचता है। जी हां, जिस तरहे अच्छी सेहत के लिए अच्छा खान-पान सहायक होता है। वैसे ही रोज शारीरिक संबंध भी बनाना फायदेमंद होता है।

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शारीरिक संबंध बनाने के फायदे

  • नियमित रूप से संबंध बनाने से महिलाओं को पीरियड्स के समय होने वाले दर्द में राहत मिलती है। साथ ही पीरियड्स साइकिल सही रहती है।
  • शारीरिक संबंध बनाने से अच्छी नींद आती है। ऐसा इसलिए क्योंकि शारीरिक संबंध बनाने से एक ऐसा हार्मोन रिलीज होता है, जिससे शरीर और दिमाग को सुकून मिलता है।
  • रोज शारीरिक संबंध बनाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।
  • संबंध बनाने से दिमाग तनावमुक्त रहता है। ऐसा इसलिए क्योंकि संबंध बनाने से शरीर में ऑक्सीटॉसिन हार्मोन रिलीज करता है, जो दिमाग को तनावमुक्त करने में सहायक होता है।
  • संबंध बनाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। इससे शरीर छोटे रोगों से लड़ने के लिए मजबूत होता है।
  • एक रिसर्च में कहा गया है कि शारीरिक संबंध एक अच्छा व्यायाम है। संबंध बनाने से 7000 कैलोरी बर्न होती है, जिससे शरीर फिट बना रहता है।

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