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बिना कपड़ों के सोने से कम होता है मोटापा और दूर होती है टेंशन, जानें और भी कई फायदे

कई मामलों में बिना कपड़े पहनकर सोना फायदेमंद होता है। हाल ही में आई एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि बिना कपड़ों के सोने से सेहत को फायदा पहुंचता है।

बिना कपड़ों के सोने से कम होता है मोटापा और दूर होती है टेंशन, जानें और भी कई फायदे
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आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में हर कोई चाहता है कि वह चैन और सुकून की नींद सोए। हर कोई यही कोशिश करता है कि जब वह सोकर उठे तो उसे फ्रेश फील हो। ज्यादातर लोग रात में सोने के लिए ढीले-ढाले कपड़े या नाइट सूट का यूज करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि बिना कपड़े पहनकर सोने से सेहत को ज्यादा फायदा मिलता है।

जी हां, कई मामलों में बिना कपड़े पहनकर सोना फायदेमंद होता है। हाल ही में आई एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि बिना कपड़ों के सोने से सेहत को फायदा पहुंचता है।

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सर्वे की रिपोर्ट के मुताबिक 57% लोग अपने पार्टनर के साथ बिना कपड़ों के सोते हैं और वे बाकी लोगों की तुलना में ज्यादा खुश हैं। साथ ही अगर इंसान विवाहित है तो उसके अच्छे रिश्ते के लिए भी कारगर है।

अगली स्लाइड्स में जानें बिना कपड़ों के सोने के फायदे...

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