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कैंसर के लिए लाभकारी है पपीता, जानिए इसके और भी कई फायदे

टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्ली | UPDATED Nov 24 2017 11:23AM IST
कैंसर के लिए लाभकारी है पपीता, जानिए इसके और भी कई फायदे

पपीता ऐसा फल है, जो हर मौसम में कहीं भी आसानी से मिल जाता है। पपीते फल के रूप में हो फिर पपीते की पत्तियां यह हर तरह से हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है। यह शरीर को कई बीमारियों से बचाता है।

पपीते में विटामिन ए, सी, पोटैशियम, प्रोटीन, कैरोटिन और फाइबर की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। इतना ही नहीं पपीते के बीज भी काफी फायदेमंद होते हैं। पपीते से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों को भी दूर किया जा सकता है। पपीते के और भी कई औषधीय गुण हैं, जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद हैं।

पपीते के फायदे

  • पपीते में एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में कैरोटेनॉयड पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। यह कई बीमारियों को न्योता देने वाले मेटाबॉलिज्म के दौरान बनने वाले फ्री रेडिकल्स को न्यूट्रिलाइज करता है।
  • दांत के दर्द के लिए पपीता फायदेमंद होता है। पपीते की जड़ का पेस्ट बनाकर मसूढ़ों और दांतों पर लगाने से दांत दर्द दूर हो जाता है। साथ ही पपीता दांतों को बैक्टीरिया से भी बचाता है।

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  • रिसर्च में यह बात सामने आई है कि पपीते में लाइकोपीन नाम का तत्व पाया जाता है। इसके सेवन से कैंसर का खतरा कम रहता है।
  • पपीता फंगल इंफेक्शन से लड़ने में भी सहायक होता है। साथ ही पेट के कीड़ों को भी खत्म करने के लिए भी फायदेमंद होता है।
  • पपीता खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
  • पपीते के सेवन से चेहरे पर भी निखार आता है। यह स्किन डैमेज और रिंकल्स से स्किन की रक्षा करता है। इसमें मौजूद लाइकोपीन और विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा चेहरे पर बढ़ती उम्र के असर को भी कम करता है।

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-Tags:#Men Health#Women Health#Beauty Tips

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