जमीन पर बैठकर खाने से होते हैं कमाल के फायदे, नहीं होती ये जानलेवा बीमारियां

अधिकतर आप लोगों ने सुना होगा कि जमीन पर बैठकर खाना चाहिए। बड़े-बुजुर्ग भी जमीन पर बैठकर खाना खाने की सलाह ही देते हैं। लेकिन आज के इस दौर में कोई भी जमीन पर बैठकर खाना नहीं खाना चाहता है।

सबकी कोशिश यही रहती है कि वह डाइनिंग टेबल पर ही खाएं। क्या आपको पता है कि जमीन पर खाना खाने के लिए क्यों कहा जाता है। इसके पीछे कई वैज्ञानिक कारण जुड़े हैं। इतना ही नहीं जमीन पर बैठकर खाने हेल्थ से जुड़ी कई समस्याएं नहीं होती है। जी हां, जमीन पर बैठ कर खाने से कई बीमारियां दूर होती हैं।

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