गुस्‍से पर कैसे पाएं काबू, जानिए पांच बेहतर तरीके

कभी भी आप किसी का मजाक न उडाए। बल्कि स्थिति को संभालने के लिए आवश्‍यक है कि आप अपनी नाराजगी जाहिर करने के लिए मजाकिया लहजे का इस्‍तेमाल करें। अगर गुस्‍से के वक्‍त आप अपने आप पर हंस सकते हैं तो समझ लीजिए कि आपने यह आधी जंग जीत ली है।