गुस्‍से पर कैसे पाएं काबू, जानिए पांच बेहतर तरीके

जब आप गुस्‍से में किसी पर दोषारोपण करते हैं तो उसका कोई सार्थक परिणाम नहीं मिल पाता। किसी की आलोचना करना उस वक्‍त तक जायज होता है जब आप अपने गुस्‍से को कंट्रोल करके उसे सकारात्‍मक दिशा दें। किसी भी समस्‍या का समाधान गुस्‍सा करने और चिल्‍लाने से नहीं होता है। दूसरा एक बात का आप विशेष ध्‍यान रखे कि जब आप किसी पर ऊगंली उठा रहे हो तो उसमें मैं का प्रयोग करें जिससे की आप मुद्दे से भटके नहीं और वह बुरा भी नहीं लगेगा।