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आंवला है औषधीय गुणों की खान, बचाता है इन गंभीर बीमारियों से

आवंला के फायदे बहुत कम लोग जानते हैं, आंवला एक ऐसा फल है जो अपने औषधिय गुणों के लिए सबसे ज्यादा प्रसिद्ध है। आवंला को संस्कृत में ''अमला'' कहा जाता है जिसका अर्थ होता है खट्टा।

आंवला है औषधीय गुणों की खान, बचाता है इन गंभीर बीमारियों से

आवंला के फायदे बहुत कम लोग जानते हैं, आंवला एक ऐसा फल है जो अपने औषधिय गुणों के लिए सबसे ज्यादा प्रसिद्ध है। आवंला को संस्कृत में 'अमला' कहा जाता है जिसका अर्थ होता है खट्टा। आयुर्वेद में आंवला का एक महत्वपूर्ण स्थान है, क्योंकि इसके नियमित सेवन से हम अपनी कई सारी गंभीर बीमारियों से निजात पा सकते हैं।

आयुर्वेद के मुताबिक आंवलें में बहुत ही शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट पाएं जाते है, जो उम्र बढ़ने और कैंसर, मधुमेह और हृदय रोग जैसे रोगों को रोकने के लिए बेहद असरदार साबित होते हैं। इसलिए आज हम आपको आंवले के फायदे बता रहे हैं। जिससे आप आसानी से कुछ ही दिनों में अपनी बीमारियों को मात दे सकेगें।

आवंलें की एक खासियत ये भी है कि इसको आप मुरब्बा, चूर्ण, चटनी, भोजन में मिलाकर, जूस बनाकर या कैंडी की तरह भी खा सकते हैं और इसके औषधीय गुणों से हमेशा खुद को हेल्दी और फिट रख सकते हैं।

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आंवले के फायदे आगे की स्लाइड्स में जानिए...

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