Health Tips: मोटापे से परेशान हैं तो अपनाएं ये 10 आदिवासी नुस्खे, देखते-देखते खत्म हो जाएगी चर्बी
आदिवासियों का खान-पान, जीवनशैली और वनौषधियां किसी भी तरह के रोगों को उनके आस-पास तक भटकने नहीं देती।
मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग रोजाना पता नहीं कितने उपाय करते हैं। लेकिन इंसान प्रकृति के करीब रहकर किस कदर अपना स्वास्थ्य बेहतर रख सकता है, इसका सटीक उदाहरण ग्रामीण और आदिवासी अंचलों में देखा जा सकता है।
वनवासी लोग समाज की मुख्यधारा और तथाकथित विकसित होने की दौड़ में भले ही ज्यादा पीछे रह गए हों लेकिन इनके स्वास्थय और आयुष की तुलना हम विकसित समाज और शहरों में रहने वाले लोगों से करें तो हमें समझ आ जाएगा कि आखिर विकसित और ज्यादा स्वस्थ कौन है?
क्या वजह है जो आदिवासियों में मोटापा, मधुमेह, उच्च या निम्न रक्तचाप जैसी समस्याएं देखने नहीं मिलती? अपने अनुभवों के आधार पर मैनें पाया है कि आदिवासियों का खान-पान, जीवनशैली और वनौषधियां इन सब रोगों को उनके आस-पास तक भटकने नहीं देती।
जानने की कोशिश करते हैं आदिवासियों के कुछ चुनिंदा हर्बल नुस्खों को जिन्हें अपनाकर आप भी अपने शरीर की चर्बी को कम कर सकते है........................
