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शुक्रवार, जुलाई 20, 2018  

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गर्भावस्था

गर्भावस्था में महिलाओं को रहता है हार्ट अटैक का सबसे ज्यादा खतरा, जानें वजह

महिलाओं में गर्भावस्था (प्रेग्नेंसी) के दौरान कई तरह के हार्मोनल चेंजेस होते रहते हैं। इन हार्मोनल चेंजेस के कारण महिलाओं में कई प्रकार के शारीरिक और मानसिक बदलाव भी होते हैं। इन बदलावों का महिला के दिमाग पर ज्यादा असर पड़ता है और गर्भावस्था व प्रसव के समय हार्ट अटैक के चांसेस ज्यादा होते हैं।

प्रेग्नेंसी

प्रेग्नेंसी में पीठ दर्द और पैरों में सूजन जैसी छोटी-छोटी दिक्कतों से राहत दिलाएंगे ये तरीके

प्रेग्नेंसी का समय हर महिला के लिए खुशनुमा भी होता है और दर्दभरा भी होता है। खुशनुमा इसलिए क्योंकि वह मां बनने वाली होती है और उसे अपने बच्चे का बेसब्री से इंतजार रहता है। दर्दभरा इसलिए होता है क्योंकि प्रेग्नेंसी के दौरान महिला में कई तरह के हार्मोनल चेंजेस होते रहते हैं, जिसके कारण कई तरह की तकलीफें होती हैं।

खांसी-जुकाम

खांसी-जुकाम समेत इन मामूली बीमारियों में भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने

इन दिनों मौसम में काफी बदलाव आ रहे हैं। ऐसे में बदलते मौसम में बच्चों से लेकर बड़ों तक का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। कभी धूप और कभी बारिश के कारण सर्दी, खांसी, जुकाम जैसी मामूली बीमारियां होती रहती हैं।

बड़ा

बड़ा खुलासा! तो इसलिए बचपन में जोर-जोर से पढ़ने के लिए कहा जाता है

ज्यादातर लोगों को ये याद होगा कि बचपन में उनके पेरेंट्स कहते थे कि जोर-जोर से पढ़ों। आवाज ऊंची करके फिर कोई लेसन याद करो। दरअसल, जोर-जोर से कोई भी चीज पढ़ने से याददाश्त तेज होती है।

सावधान!

सावधान! नशे की लत लगने पर शरीर में होते हैं ये बदलाव, ऐसे करें पहचान

नशा किसी भी चीज का हो सेहत के लिए बुरा ही होता है। इन दिनों युवा पीढ़ी ज्यादा नशे का शिकार हो रही है। किसी भी चीज की लत होना सेहत के लिए घातक और जानलेवा साबित हो सकता है। सिगरेट, शराब, ड्रग्स, तंबाकू आदि किसी भी चीजों की लत लगने पर व्यक्ति में इसके कुछ लक्षण दिखाई देते हैं।

गर्भावस्था

गर्भावस्था में खाली पेट गर्म पानी पीने से होते हैं ये कमाल के फायदे

ये तो लगभग हर किसी को मालूम है कि खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। ठीक उसी तरह गर्भावस्था में महिला का भी खाली पेट पानी पीना काफी लाभदायक होता है। गर्भवती महिलाओं को ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह दी जाती है, जिससे उसे डिलीवरी के समय किसी भी तरह की कोई दिक्कत न हो।

सावधान!

सावधान! इस एक ब्लड ग्रुप के लोगों को काटते हैं ज्यादा कीट-पतंगे, जानें वजह

कीट-पतंगों का ज्यादा या कम काटना ब्लड ग्रुप पर निर्भर करता है। A ब्लड ग्रुप वाले लोगों को बाकी ब्लड ग्रुप के लोगों की तुलना में ज्यादा कीड़े-मकौड़े काटते हैं। हाल ही में हुई एक स्टडी में इस बात की पुष्टि हुई है। A ब्लड ग्रुप के लोगों को खासतौर पर किलनियां (टिक), विशेषतौर पर खटमल ज्यादा काटते हैं।

बारिश

बारिश के मौसम में गर्भवती महिलाएं भूलकर भी न करें ये गलतियां, नहीं तो...

बारिश के मौसम (मानसून) में सबसे ज्यादा बीमार होने का खतरा रहता है। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को बारिश के मौसम में विशेष ध्यान रखना चाहिए। मानसून में गर्भवती महिला द्वारा बरती गई थोड़ी सी भी लापरवाही महिला और बच्चे के लिए घातक हो सकती है। बारिश का मौसम कई सारी बीमारियां लेकर आता है।

सावधान!

सावधान! एड्स की तरह फैलने वाली ये बीमारी है ज्यादा खतरनाक

ज्यादातर लोगों को ये मालूम नहीं है कि असुरक्षित यौन संबंध बनाने से एचआईवी एड्स की बीमारी होती है। कई लोगों के साथ यौन संबंध बनाने के कारण एचआईवी वायरस शरीर में प्रवेश करता है, जिसकी वजह से एड्स होता है। अभी डॉक्टर्स एड्स की दवाइयों के लिए कई तरह की जद्दोजहद में लगे हुए हैं।

गर्भावस्था

गर्भावस्था में जरूर करना चाहिए योग, होते हैं ये कमाल के फायदे

नियमित योगाभ्यास गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य को तो लाभ पहुंचाता है, इससे प्रसव के समय भी समस्या कम होती है। साथ ही गर्भावस्था के बाद भी स्वास्थ्य लाभ जल्द होता है। योग हर आयु वर्ग के लिए लाभकारी है।

सुबह

सुबह का नाश्ता न करने की वजह से बढ़ता है मोटापा, जानें क्यों

इन दिनों ज्यादातर लोग अपने बढ़ते वजन यानी मोटापा की वजह परेशान हैं। लोग वजन कम करना तो चाहते हैं लेकिन उनका मोटापा कम नहीं होता। क्या आपको पता है कि आपका मोटापा आपकी छोटी-छोटी गलतियों के कारण ही बढ़ रहा है।

सावधान!

सावधान! मीठा खाने की वजह से नहीं इस विटामिन की कमी के कारण होता है डायबिटीज

डायबिटीज इन दिनों बड़े रूप में फैलने वाली बीमारी हो गई है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ज्यादा डायबिटीज होने के चांसेस होते हैं। ज्यादातर लोगों का यही मानना है कि ज्यादा मीठा खाने की वजह से डायबिटीज होता है, जबकि ऐसा नहीं है।

कान

कान की इन तकलीफों के कारण हो सकता है माइग्रेन, तुरंत कराएं इलाज

वैसे तो माइग्रेन सिर दर्द से जुड़ी बीमारी है लेकिन इसका कनेक्शन कान से भी है। कान की तमाम दिक्कतों के कारण माइग्रेन हो सकता है। दरअसल माइग्रेन एक ऐसी बीमारी है, जिसमें सिर के आधे हिस्से में काफी तेज दर्द होता है। कान में होने वाली कुछ तकलीफों के कारण माइग्रेन हो सकता है।

इस

इस वजह से प्रेग्नेंसी में महिला को दी जाती है आयरन की गोलियां

प्रेग्नेंसी में महिलाओं को अपनी डाइट में आयरन की मात्रा डॉक्टर की सलाह के अनुसार जरूर शामिल करनी चाहिए। यह महिला और गर्भस्थ शिशु दोनों के लिए जरूरी है। गर्भवती महिलाओं के लिए आयरन का सेवन बहुत जरूरी है।

फलों

फलों को सही समय पर खाना होता है फायदेमंद, गलत समय पर खाना सेहत पर पड़ सकता है भारी

कोई भी फल अगर सही समय पर खाया जाए तभी वह सेहत के लिए फायदेमंद होता है। अगर फलों को समय से न खाया जाए तो वह सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। आप सोच रहे होंगे कि फलों में तो काफी पौष्टिकता होती है फिर ये सेहत के लिए नुकसानदायक कैसे हो सकते हैं।

सावधान!

सावधान! दिल के मरीजों की इस दवाई से हो सकती है ये बड़ी बीमारी

इन दिनों ज्यादातर लोग दिल से जुड़ी तमाम बीमारियों से ग्रसित हो रहे हैं। दिल के मरीजों को स्ट्रोक और हार्ट अटैक के चांसेस ज्यादा रहते हैं। इन खतरों को कम करने के लिए मरीजों को ऐसी दवा दी जाती है, जिससे उनका खून पतला हो और स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा कम रहे।

बारिश

बारिश के मौसम में करें तुलसी की चाय का सेवन, पास नहीं भटकेंगी ये बीमारियां

मानसून शुरू हो गया है और इस मौसम में बीमारियां होने के ज्यादा चांसेस रहते हैं। मानसून के मौसम में तुलसी की चाय पीने से बहुत सारे फायदे होते हैं। मानसून में हर किसी को मानसून में तुलसी की चाय पीनी चाहिए। तुलसी की चाय पीने से शरीर अंदर से स्ट्रॉन्ग बनता है और छोटी-छोटी बीमारियां नहीं होती है।

मानसून

मानसून में इंफेक्शन के रहते हैं ज्यादा चांसेस, रखें इन बातों का ध्यान

मानसून की बारिश गर्मी से राहत देने के साथ ही कई बीमारियां भी लेकर आता है। मानसून के मौसम में बारिश होने के साथ ही वातावरण में नमी आ जाती है। नमी के कारण बैक्टीरिया की संख्या काफी बढ़ जाती है, जिसकी वजह से स्किन इंफेक्शन समेत कई बीमारियां होने के चांसेस हो जाते हैं।

फैमिली

फैमिली प्लानिंग के बाद भी गर्भधारण में आ रही है दिक्कत तो इन बातों पर करें गौर

शादी के बाद हर पति-पत्नी का सपना होता है कि वह मां-बाप बनें। माता-पिता बनने के सुख से ही कपल्स के बीच प्यार व विश्वास और ज्यादा हो जाता है। इतना ही नहीं नन्हे-मुन्ने मेहमान के घर में आने की खबर की खुशी से परिवार की रौनक बदल जाती है। लेकिन जब किसी को यह खुशी नसीब नहीं होती तो उन्हें काफी दुख होता है।

इन

इन वजहों से होती हैं किडनी से जुड़ी ये समस्याएं, रखें इन बातों का ध्यान

बिगड़ती लाइफस्टाइल और भागदौड़ के कारण कोई भी ठीक तरह से खाना नहीं खाता, जिसका असर न सिर्फ उसकी सेहत पर पड़ता है बल्कि उसकी किडनी भी प्रभावित होती है। आजकल ज्यादातर लोगों को किडनी से जुड़ी समस्याएं फेस करनी पड़ रही हैं।

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