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शरीर में विटामिन की कमी आपकी खूबसूरती को करती है फीका, जानिए कैसे और उपाय

टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्ली | UPDATED Nov 27 2017 4:37PM IST
शरीर में विटामिन की कमी आपकी खूबसूरती को करती है फीका, जानिए कैसे और उपाय

ठंडियों में स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ठंड के मौसम में ज्यादातर स्किन प्रॉब्लम्स शरीर में विटामिन्स की कमी के कारण उभरती हैं। वैसे भी शरीर को विटामिन्स की कमी के कारण कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।

इसके लिए बेहद जरूरी है कि शरीर में विटामिन की कमी न हो। इतना ही नहीं शरीर में सभी विटामिन्स का होना जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर में अलग-अलग विटामिन की कमी होने से चेहरे और स्किन से जुड़ी अलग-अलग समस्याएं होती हैं। इस रिपोर्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस विटामिन की कमी से कौन-सी प्रॉब्लम होती है और इससे छुटकारा कैसे पाया जा सकता है।

इस डायग्राम के माध्यम से आपको यह पता चल गया होगा कि किस तरह शरीर में विटामिन की कमी का असर हमारे चेहरे और खूबसूरती पर असर डालता है।

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-Tags:#Beauty Tips#Women Health
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