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दस्त होने पर अपनाएं ये घरेलू आयुर्वेदिक उपचार

टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्ली | UPDATED Apr 21 2017 4:43PM IST
दस्त होने पर अपनाएं ये घरेलू आयुर्वेदिक उपचार

गर्मियों में तला-भुना, मसालेदार खाना खाने और हाइजीन की चिंता करें बिना हम कई बीमारियों को बुलावा दे देते हैं। पेट दर्द, एसिडिटी के अलावा डायरिया बीमारी आम होती जा रही है। डायरिया होने पर व्यक्ति को बार-बार वॉशरूम जाना पड़ता है। जिसे दस्त लगना भी कहा जाता है। व्यक्ति की दस्त लगने पर उसकी हालत बहुत नाजुक हो जाती है। डायरिया होने पर घर में ये नुस्खे अपनाएं...

1. रोगी को मूंग की दाल की खिचड़ी और दही खिलाना चाहिए। 

2. चावल के पानी में कार्बोहाइड्रेट होता है, जो रोगी के लिए काफी लाभदायक होता है। 

3. मीठा नींबू पानी पीने से डायरिया से आराम मिलता है। 

4. नारियल पानी में मिनरल्स होते हैं। जो रोगी को ठंडक पुहंचाते हैं। डिहाइ़ड्रेट नहीं होने देता है।

5. दही खाना पेट और आंतों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकाल देता है। 

6. पुदीने की पत्ती के रस में शहद और नींबू का रस मिलाकर पीने से लूज मोशन में आराम मिलता है। 

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-Tags:#Diarrhoea Disease#Home Remedies
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