Breaking News
कर्नाटकः कुमारस्वामी के खिलाफ सुप्रीम कोर्ट पहुंची हिंदू महासभा, कहा-असंवैधानिक तरीके से बन रहे हैं मुख्यमंत्रीGoogle ने Doodle बनाकर महान समाज सुधारक राजा राम मोहन राय को दी श्रद्धांजलियूपीः योगी के मंत्री के बेटे ने दी धमकी,कहा- महिलाओं को गलत तरीके से छूनेवालों के हाथ काट दूंगापूर्व प्रधानमंत्री देवगौड़ा का कांग्रेस को लेकर बड़ा खुलासा, बोले- हमने दिया था उन्हें सीएम का ऑफर'निपाह वायरस' का कहर, केरल के कोझिकोड में अब तक 16 लोगों की मौतरोटोमैक घोटाला: CBI ने विक्रम कोठारी के खिलाफ दायर की चार्जशीट, रोटोमैक की होगी नीलामीकर्नाटक में अभी बाकी है 'नाटक', किसे कौन सा मंत्रालय मिलेगा, आज होगा तयकर्नाटक में अभी बाकी है 'नाटक', किसे कौन सा मंत्रालय मिलेगा, आज होगा तय
Top

बार-बार जम्हाई लेने से हो सकती हैं ये जानलेवा बीमारियां

टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्ली | UPDATED Oct 10 2017 5:16PM IST
बार-बार जम्हाई लेने से हो सकती हैं ये जानलेवा बीमारियां

कई बार ऐसा होता है कि नींद पूरी न होने या अधिक स्ट्रेस के कारण हमें जम्हाई आती है। इसे मामूली समझ कर हम नजरअंदाज कर देते हैं। दिन भर में दो-तीन बार जम्हाई आना लाजमी है, लेकिन बार-बार जम्हाई आना हमारे लिए खतरे से खाली नहीं है।

डाक्टरों की मानें तो जम्हाई का सीधा कनेक्शन हमारे माइंड से है, ऐसे में बार-बार जम्हाई लेना कई बीमारियों को दावत दे सकता है। इसलिए कोशिश करिए कि भरपूर नींद लें और शरीर को आराम दें। इससे आपका शरीर रिलैक्स रहेगा और जम्हाई कम आएगी।

यह भी पढ़ें: काम करते वक्त खाते रहना हो सकता है जानलेवा

हो सकती हैं ये बीमारियां

  • अधिक जम्हाई से हार्ट अटैक का खतरा रहता है।
  • ज्यादा जम्हाई आना हाईपोथायराइड डिस्म की निशानी हो सकती है। शरीर में थायराइड हॉर्मोन कम बनने पर ऐसा होता है।
  • कई बार कुछ दवाइयों के साइड इफेक्ट्स के कारण भी बार-बार जम्हाई आती है।
  • अधिक जम्हाई से फेफड़े संबंधी रोग होने का भी खतरा रहता है।
  • ज्यादा तनाव के कारण माइंड का टेंप्रेचर बढ़ता है और बार-बार जम्हाई आती है।
  • नींद पूरी न होने, स्लीप ऐप्निया जैसे डिस-ऑर्डर होने या फिर बॉडी में एनर्जी की कमी होने के कारण भी बार-बार जम्हाई आती है।

ADS

(हमसे जुड़े रहने के लिए आप हमें फेसबुक और ट्विटर पर फ़ॉलो भी कर सकते हैं )
cause of yawning

-Tags:#Diseases

ADS

ADS

मुख्य खबरें

ADS

ADS

ADS

ADS

Copyright @ 2017 Haribhoomi. All Right Reserved
Designed & Developed by 4C Plus Logo